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  做菜时葱姜蒜椒别乱放
腹泻时别吃大蒜和蔬菜
吃饭多咀嚼牙齿不长龋
深色蔬菜营养价值更高
每顿七分饱健康缓衰老
蛋白粉最好别随便去吃
喝牛奶忘细节嘴易发臭
多吃蔬菜稳定孩子情绪
牛奶朱古力可增强记忆
饭后喝菜汤防病益健康
时尚不能以健康为代价
促进食欲不宜多加味精
含服蜂蜜对口腔溃疡有效
多吃西红柿减少你皱纹
饭后立即刷牙有害牙齿
午餐吃红薯可防钙流失
咳嗽,需要对症吃水果
吃蘑菇有利于强健骨骼
人体抗病存在三道防线
喝酒前后的不同饮食
桂皮等香料对健康有益
喝凉开水止咳效果更好
食补维生素应取之有道
一个月内别打两种疫苗
小儿爱做鬼脸可能患了鼻炎
吃松子可有效降低食欲
远离亚健康的十条建议
海藻提升肠道解毒功能
烤肉挤点柠檬汁更健康
樱桃萝卜别和水果同食
常喝黄芪粥人老无病忧
红酒对抗牙周病很有效
看电视超三小时易得病
用玻璃杯饮水是最安全
适量饮酒并非人人有益
创可贴并非创口都可贴
老年人操心过度也是病
结核病人请别吃无鳞鱼

春季要注意宝宝小脸和屁屁

  春季,许多父母都迫不及待地想让宝宝到室外感受一下春暖花开的大自然,享受春天的阳光,但他们却忽略了风沙、阳光、花粉、细菌等对宝宝皮肤的不利因素。
  
  另外,春天是花粉和细菌扩散的“高危时期”,宝宝的免疫系统还没有发育完善,在这个季节非常容易感染过敏性皮肤疾病。春天里看似温柔的阳光散发出的紫外线,也足以伤害宝宝幼嫩的皮肤。
  
  因此,在春天,父母要尽量避免让宝宝皮肤受到刺激,给宝宝的小脸以及全身涂一层婴儿专用的润肤霜,保持皮肤的滋润和营养是不可缺少的。同时,做个“清洁宝宝”,也可以很好地防止细菌对宝宝的侵扰。
  
  春光明媚,孩子与大自然的接触也越来越多,花粉过敏、风吹日晒,都会让宝宝的皮肤出现这样那样的问题。
  
  重点防护
  
  脸部
  
  主要问题:宝宝的脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。
  
  晒太阳要在30分钟之内
  
  张小燕(女,33岁,女儿5岁)
  
  宝宝的奶奶喜欢带宝宝晒太阳,说有利于宝宝身体的健康成长。宝宝1岁的时候,有一次晒了1个多小时才回来,结果老是哭闹,眼睛也睁不开,没过几天,脸上又开始脱皮。
  
  后来,一个当儿科医生的朋友告诉我,春天带孩子经常晒太阳是对的,但是不能让阳光直射在宝宝身上,也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间,时间最好在30分钟之内,让孩子在树阴下或戴个帽子、打个伞晒就可以了,在晒完后给宝宝多喝水和擦点润肤露就更好了。
  
  皮肤敏感要避开过敏源
  
  林妍妈妈(28岁,装饰公司经理助理)
  
  我们家妍妍的皮肤很敏感,别人抱着小猫小狗都没事,她一抱全身就会长好多大大小小的包,打针吃药才能消掉。
  
  所以,我们带她出去玩也会尽量避开有花粉等过敏源的地方,比如玉渊潭公园我们是从来不去的。另外,给宝宝多喝点牛奶,多吃点蔬菜,补充一些营养,增强抵抗力也是很重要的。
  
  屁股
  
  主要问题:宝宝的“隐私部位”空气不大流通,而且经常接触污秽的东西,在春天里容易让细菌繁殖,引起湿疹等皮肤病。

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来源:新京报
 
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