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深色蔬菜营养价值更高
每顿七分饱健康缓衰老
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喝牛奶忘细节嘴易发臭
多吃蔬菜稳定孩子情绪
牛奶朱古力可增强记忆
饭后喝菜汤防病益健康
时尚不能以健康为代价
促进食欲不宜多加味精
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饭后立即刷牙有害牙齿
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用玻璃杯饮水是最安全
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创可贴并非创口都可贴
老年人操心过度也是病
结核病人请别吃无鳞鱼

专家建议给老人电话设个应急键

 
  今年春节,小唐给远在家乡的父母准备了一份特别的礼物,一部多功能按键电话机,配上一张自制的使用说明书:儿子电话,按1;女儿电话,按2;隔壁大李电话,按4;120急救电话,按5;水电煤气故障,按6……
  
  这份礼物可谓别出心裁。对年事已高的老人来说,记住那么多电话号码本就是件难事,即使有电话簿,一旦遇到急事再查阅拨打,也不方便。而小唐巧用电话快捷键解决了这个难题,孝顺细心的做法让两位老人很欣慰。
  
  北京东直门医院副院长、老年病科主任田金洲非常赞赏小唐的行动:“老年人身体状况日益下降,经常遇到心慌、胸闷、呼吸困难、呕吐、腹泻、头晕、发烧等症状,常见的突发病是心脑血管疾病如心绞痛、急性心肌梗塞、心力衰竭和中风等,再加上老年人骨质疏松,很容易因跌倒或被物体冲撞而发生骨折。这时,患者家属及时采取入院前的应急措施至关重要。但如今,很多儿女在外为工作忙碌,不能在父母身边,如果把救助电话或邻居电话设为快速拨号,就能及时获得有效的救助。”
  
  中日友好医院急诊科副主任医师张洪波给记者讲述了这样一个案例:一个多月前,一位老人在家突发心肌梗死,因无人知晓,等儿子下班回家,老人已经去世。张医生说:“像这种心肌梗死病人,如果能拖延15—30分钟的时间,及时和医院、家属取得联系,迅速抢救,生命应该是可以维持的。在这种危急时刻,老人能否跟外界取得联系,就显得十分重要。”
  
  “如今电话功能日益人性化,除了某些品牌的座机,多数手机也都有快捷拨号功能。可以把最重要的电话依次设为1、2、3键,便于老人拨打;尽量给每个房间装一个分机,这样,老人发病时,能最迅速地和外界取得联系;由于某些突发病症可能会导致老人上肢无法正常活动,电话位置最好放低些,便于拿取;关系好的邻居电话也可以考虑设为快捷键;用纸条将按键对应的号码记录下来,放在电话旁边。”田主任建议,“虽然考虑到社会安全,门要锁好,但为了方便急救,最好在老人的门附近放一把备用钥匙。”

来源:环球时报 生命周刊
 
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