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  做菜时葱姜蒜椒别乱放
腹泻时别吃大蒜和蔬菜
吃饭多咀嚼牙齿不长龋
深色蔬菜营养价值更高
每顿七分饱健康缓衰老
蛋白粉最好别随便去吃
喝牛奶忘细节嘴易发臭
多吃蔬菜稳定孩子情绪
牛奶朱古力可增强记忆
饭后喝菜汤防病益健康
时尚不能以健康为代价
促进食欲不宜多加味精
含服蜂蜜对口腔溃疡有效
多吃西红柿减少你皱纹
饭后立即刷牙有害牙齿
午餐吃红薯可防钙流失
咳嗽,需要对症吃水果
吃蘑菇有利于强健骨骼
人体抗病存在三道防线
喝酒前后的不同饮食
桂皮等香料对健康有益
喝凉开水止咳效果更好
食补维生素应取之有道
一个月内别打两种疫苗
小儿爱做鬼脸可能患了鼻炎
吃松子可有效降低食欲
远离亚健康的十条建议
海藻提升肠道解毒功能
烤肉挤点柠檬汁更健康
樱桃萝卜别和水果同食
常喝黄芪粥人老无病忧
红酒对抗牙周病很有效
看电视超三小时易得病
用玻璃杯饮水是最安全
适量饮酒并非人人有益
创可贴并非创口都可贴
老年人操心过度也是病
结核病人请别吃无鳞鱼

高血压的诊断与预防

高血压病是一种严重影响人类身体健康的常见病。近年来其发病率明显增高,发病年龄有所提前,高血压并发症也呈上升趋势。但是,高血压的诊断一直比较混乱。为了对高血压有一个明确统一的诊治标准,1998年9月世界卫生组织和世界高血压联盟重新修订了高血压诊断标准,其定义是:在未使用抗高血压药物的情况下,收缩压大于、等于140毫米汞柱,舒张压大于、等于90毫米汞柱;既往有高血压史,目前正在使用抗高血压药物,现血压虽未达到上述水平,亦应诊断为高血压。我国高血压联盟认为这一定义适合我国国情,并且简单明了,易于掌握,所以也采用了这一新标准。

    治疗高血压病首先要确定治疗目标,即将血压控制在最大能耐受程度。目前治疗高血压病仍以药物为主。主要抗高血压药物有七大类,分别是:利尿类、β—阻滞剂类、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、α—受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂和其他抗高血压药物。

    抗高血压药物的使用应从小剂量开始。轻度高血压病患者可选用一种降压药,较严重的患者常需要两种不同种类的降压药物联合使用。同一类降压药一般不联合使用。用药过程中应经常测量血压,观察用药效果。如果效果不好,可换另一种降压药物,适当调节用量。联合用药也应从小剂量开始,防止不良反应发生。

    使用长效降压药物是目前治疗高血压的有效方法,最常用的有:

    络活喜、寿比山、倍他络克、北京降压0号等。这些药用量小,每日只需服一次,而且作用稳定,毒副作用小。降压药与小剂量阿斯匹林合用,不但可加强降压效果,而且能有效降低心肌梗死的发病率,是值得推广的治疗高血压的手段之一。

    抗高血压药物还可与中药制剂合用,如复方丹参片、维脑路通、通脉活血片、牛黄降压丸、脑立清等,中西药结合治疗高血压病可以收到意想不到的效果。

    服用降压药要持之以恒,不可随意间

来源:放心医苑
 
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