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  做菜时葱姜蒜椒别乱放
腹泻时别吃大蒜和蔬菜
吃饭多咀嚼牙齿不长龋
深色蔬菜营养价值更高
每顿七分饱健康缓衰老
蛋白粉最好别随便去吃
喝牛奶忘细节嘴易发臭
多吃蔬菜稳定孩子情绪
牛奶朱古力可增强记忆
饭后喝菜汤防病益健康
时尚不能以健康为代价
促进食欲不宜多加味精
含服蜂蜜对口腔溃疡有效
多吃西红柿减少你皱纹
饭后立即刷牙有害牙齿
午餐吃红薯可防钙流失
咳嗽,需要对症吃水果
吃蘑菇有利于强健骨骼
人体抗病存在三道防线
喝酒前后的不同饮食
桂皮等香料对健康有益
喝凉开水止咳效果更好
食补维生素应取之有道
一个月内别打两种疫苗
小儿爱做鬼脸可能患了鼻炎
吃松子可有效降低食欲
远离亚健康的十条建议
海藻提升肠道解毒功能
烤肉挤点柠檬汁更健康
樱桃萝卜别和水果同食
常喝黄芪粥人老无病忧
红酒对抗牙周病很有效
看电视超三小时易得病
用玻璃杯饮水是最安全
适量饮酒并非人人有益
创可贴并非创口都可贴
老年人操心过度也是病
结核病人请别吃无鳞鱼

糖尿病教育在餐桌上进行

 

4个冷菜、10个热炒、2道点心,外加1瓶啤酒,这是徐汇中心医院糖尿病俱乐部昨天为近百名糖尿病患者备下的一顿丰盛的营养午餐。

“酒足饭饱”两小时之后,糖尿病患者血糖测定显示:血糖基本稳定,未见有明显升高。一位患者告诉记者,正是这种形象的糖尿病饮食管理教育,使他的服药量减少了一半,而血糖始终控制在理想的水平上。

据该俱乐部负责人、徐中心医院内分泌科主任盛宏光介绍,本市近10年来糖尿病患病率上升了50%,死亡人数增长了1.5倍。目前所有的治疗手段中,患者的饮食管理是首选疗法,而且近半数的早期糖尿病患者完全可以通过自我的饮食管理来控制病情。

但是,目前许多糖尿病患者对饮食管理却不以为然,认为饮食控制等同于饥饿,因此真正能合理控制饮食的糖尿病患者还不到三成。因此,如果将健康教育搬上餐桌,由专业医生讲授食物营养成分比例及糖尿病最新营养餐总热卡和营养含量,既解决了常年半饱之苦、增加了营养知识,又控制了病情,可谓一举两得。
 

来源:fx120
 
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