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  做菜时葱姜蒜椒别乱放
腹泻时别吃大蒜和蔬菜
吃饭多咀嚼牙齿不长龋
深色蔬菜营养价值更高
每顿七分饱健康缓衰老
蛋白粉最好别随便去吃
喝牛奶忘细节嘴易发臭
多吃蔬菜稳定孩子情绪
牛奶朱古力可增强记忆
饭后喝菜汤防病益健康
时尚不能以健康为代价
促进食欲不宜多加味精
含服蜂蜜对口腔溃疡有效
多吃西红柿减少你皱纹
饭后立即刷牙有害牙齿
午餐吃红薯可防钙流失
咳嗽,需要对症吃水果
吃蘑菇有利于强健骨骼
人体抗病存在三道防线
喝酒前后的不同饮食
桂皮等香料对健康有益
喝凉开水止咳效果更好
食补维生素应取之有道
一个月内别打两种疫苗
小儿爱做鬼脸可能患了鼻炎
吃松子可有效降低食欲
远离亚健康的十条建议
海藻提升肠道解毒功能
烤肉挤点柠檬汁更健康
樱桃萝卜别和水果同食
常喝黄芪粥人老无病忧
红酒对抗牙周病很有效
看电视超三小时易得病
用玻璃杯饮水是最安全
适量饮酒并非人人有益
创可贴并非创口都可贴
老年人操心过度也是病
结核病人请别吃无鳞鱼

转折(我的故事)


    高考的作文题目是《转折》,想想自己生活中可以用“转折”来形容的情形太多了,但最大的转折还是我对健康与生命态度的改变。

    我原来对自己的健康状况毫不重视,总认为身体不错,饮食上也不注意,生活没有规律。长期的恶性循环使身体状况变差,口渴和视线模糊很快出现。血糖达到了15.3mmol/L,不得不住了院。当时,我还抱有幻想,认为可能是检查仪器出了错。事实却重重地打击了我,各项生理指标都不符合标准,医生说如果不及时治疗,后果非常严重。上午说说笑笑的同室病友,下午就因为病情突变而撒手人寰,大大震撼了糊涂的我。这次刻骨铭心的“教育”改变了我对健康与生命的态度,在药物治疗的同时积极参加体育锻炼,身体保持了良好的状态。

    前些日子,看到遭遇SARS而变得死气沉沉的城市,我再次感到了健康是多么重要。可那些以野生动物为美味的人们,那些随地吐痰乱扔垃圾的人们,那些为了自己的私利而破坏生态环境的人们,还像以前“愚昧”的我一样依然给自己酿造着苦酒,真希望他们能够早些悔悟!因为我们付出的代价太大了。

    一次伤痛成为改变我生活态度的转折,对于这个社会来说,SARS的出现,应该成为社会对“健康与生命”重视的转折。

    本报提示:本栏目刊登的抗病经验、体会和方法,希望对您有所启发,有所帮助。但人的身体状况千差万别,糖尿病的病情也是比较复杂的,糖尿病患者在借鉴这些针对性很强的方法、经验时,应该有所选择,找到适合自己的办法。
 

 

来源:fx120
 
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