营养学专家王医生在一次健康讲座上提出以下议题：“很多人认为一点都不沾荤可以减少脂肪、热量的高摄入量，从而使身体更为健康，甚至可以延年益寿。”

　　王医生说其实这种看法是错误的，长期吃素会造成营养素缺乏。吃素者会造成蛋白质缺乏，当人体蛋白质供给不足时，容易患上贫血、感染疾病，创伤和骨折不易愈合；严重缺乏时，还可引起吃素浮肿。

　　“适当地吃素是有益健康的，但是完全抛弃肉食反而会造成损害。”王医生同时还指出，现在很多人喜欢外出驴行，但是却忽略了野外环境存在很多致病细菌。“每年黄金周假期过后，医院总会接收很多因为盲目到户外驴行而导致皮肤、呼吸道过敏的患者，这就是不考虑到自身情况跟风出游的结果。”

　　王医生最后提醒现在的都市男女缓解压力都要在科学合理的情况下进行，“任何时尚生活都不能以健康为代价，否则就过犹不及。”