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  做菜时葱姜蒜椒别乱放
腹泻时别吃大蒜和蔬菜
吃饭多咀嚼牙齿不长龋
深色蔬菜营养价值更高
每顿七分饱健康缓衰老
蛋白粉最好别随便去吃
喝牛奶忘细节嘴易发臭
多吃蔬菜稳定孩子情绪
牛奶朱古力可增强记忆
饭后喝菜汤防病益健康
时尚不能以健康为代价
促进食欲不宜多加味精
含服蜂蜜对口腔溃疡有效
多吃西红柿减少你皱纹
饭后立即刷牙有害牙齿
午餐吃红薯可防钙流失
咳嗽,需要对症吃水果
吃蘑菇有利于强健骨骼
人体抗病存在三道防线
喝酒前后的不同饮食
桂皮等香料对健康有益
喝凉开水止咳效果更好
食补维生素应取之有道
一个月内别打两种疫苗
小儿爱做鬼脸可能患了鼻炎
吃松子可有效降低食欲
远离亚健康的十条建议
海藻提升肠道解毒功能
烤肉挤点柠檬汁更健康
樱桃萝卜别和水果同食
常喝黄芪粥人老无病忧
红酒对抗牙周病很有效
看电视超三小时易得病
用玻璃杯饮水是最安全
适量饮酒并非人人有益
创可贴并非创口都可贴
老年人操心过度也是病
结核病人请别吃无鳞鱼

治夏天小毛病中成药帮忙

  随着气温的不断上升,炎炎夏日已经悄悄地向我们走来,夏日酷暑难耐、人体的抵抗力会相对下降,蚊虫叮咬、中暑、痱子、呕吐腹泻等夏季常见病也会不时地找上门来,如果在家中的小药箱里备一些中成药,关键时刻也许会给您解决一些燃眉之急。那么,药箱里究竟该准备哪些中成药呢?出现小毛病时,又该如何对付呢?

 
  夏季,温度高,湿度大,蚊虫也相应增多,而人们衣着单薄,肢体多在外暴露,极易被蚊虫叮咬。因此具有驱蚊止痒作用的风油精以及清凉油在夏季是不可缺少的,如被蚊虫叮咬,可局部外擦风油精或清凉油。但需要注意的是,孕妇以及新生儿忌用。皮肤有损伤及溃疡者不宜涂用,若涂后局部皮肤发红或起小丘疹,或瘙痒感加重者,不宜继续涂擦,既往涂擦本品过敏者,也不宜再用。

  夏季酷暑难耐,如果在气候炎热的条件下劳作、长途行走,或在通风不良的环境里进行体力劳动等,极易发生中暑。因此如出现头晕、出汗过多、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆时,应当立即到阴凉处休息,并尽快服用防暑药品以防止病情进一步发展。可用六一散20克,凉开水冲服,也可口服十滴水或仁丹。另外,还可用清凉油擦太阳穴、胸部以及四肢。因此,对于经常在高温下工作的朋友来说,夏季不妨备点六一散、十滴水(孕妇禁用)、仁丹(该药中含有朱砂,以防汞中毒,不可过量服用,婴幼儿忌服)等防暑中成药。

  在夏天,有些人常贪图一时的凉快,痛饮冰冻饮料,特别是青少年及儿童对冰冻饮料更是情有独钟。然而过食冷饮会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻、恶心呕吐。此时如果服些藿香正气水(藿香正气胶囊、藿香正气丸),可缓解腹痛及腹泻等不适,治疗期间忌食生冷油腻,个别患者服用本品可引起心动过速,因此,心律不齐的患者要在医生的指导下服用,孕妇忌服。此外,还可滴数滴风油精于肚脐眼,外以伤湿止痛胶布固定,可起止痛作用。但如果腹泻次数过多,腹痛较剧,并出现高热、脱水等症状时,一定要及时去医院诊治。

  夏日外出旅游的朋友,如果出现晕车、晕船或者因水土不服出现呕吐、腹泻时,可服用仁丹,每次10-15粒。此外,藿香正气水(藿香正气胶囊或藿香正气丸)对因旅游、出差或迁居异地而致的水土不服、肠胃不适亦有明显疗效。最后需要提醒大家的是,家庭小药箱一定要放在阴凉、干燥处,服用药物时一定要注意药物的有效期,切勿服用过期药物。药物应放在儿童不宜触及的地方,以免误服产生意外。

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来源:北京青年报
 
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