我们很多女性在月经来潮前，都会有一些这样或那样的症状，有的是乳房胀痛，有的会是小腹轻度抽疼，或者浑身倦怠，感觉很疲惫等。那么为什么月经来临前乳房会胀痛呢？下面听听导医网上的妇科专家是怎么说的。

　　妇科专家：

　　月经来临前乳房胀痛，这是正常的现象。经前期，体内分泌的雌激素及孕激素均会增多，在这些激素的作用下，会使乳房鼓胀，同时身体也有笨重感、倦怠感。如这种现象的产生是周期性的，完全是激素作用的自然现象，不必担心。

　　如果你认为这种现象很严重，对你的工作和生活都有影响，则可以适当地应用一些安静剂及利尿剂，平时也要注意作息，多喝开水及多食蔬菜，保持大便畅通，这对减轻经前期的乳房胀痛有一定的作用。

　　那么有没有什么方法可以缓解月经期间乳房肿痛呢？如下方法不妨试一试。

　　1、穿合适的内衣

　　内衣的选择对女性的健康来说是非常重要的，如果穿的内衣过于小的话，会使胸部的血液循环不通畅，从而造成胸部的肿胀疼痛。如果选择过大的胸衣，那么乳房就会在运动时得不到支撑而容易产生下垂的现象。为了缓解经期的乳房胀痛，一定要选择合适且舒适的内衣。

　　2、适度的按摩

　　在月经来临之前，那乳房如果出现肿痛的感觉，可以适当的进行按摩。按摩的力度一定要轻柔舒缓，可以借助按摩油来进行。适度的按摩可以有效缓解乳房的胀痛现象，是非常好的方法。一定要注意在按摩的时候不要使太多的力气，也不要太过于用力，以免对乳房造成伤害。

　　食盐会造成人的水肿，使很多女性朋友们看起来比实际体重胖，但是食盐也会导致经期之前的乳房胀痛，这很多女性朋友都不知道了。如果在月经来临之前摄入太多的盐分的话，就会对乳腺产生影响，从而使乳房产生胀痛的感觉。因此在月经来临之前应该采取低盐饮食，至少提前一周，否则就会对乳房有所影响。

你现在月经来临之前会出现乳房肿胀疼痛的现象，这是非常正常的。但是如果一直长时间的出现乳房胀痛一定要去医院进行检查，以防万一。