孕妇经常饿应备的食物有哪些？日常生活中，很多宝妈都深有体会，女性怀孕后，会经常感到饿，明明吃的食物很多，甚至超过孕前的一倍，还是经常饿得不行。这是因为怀孕后自身和胎儿都需要很大的能量，而且能量也消耗快，所以，孕妇会经常感到饿。

鉴于此，孕妈们就要多准一些食物了，以备饿时食用。但是孕妇不同常人，食物也不能乱吃，那么，孕妇经常饿应备的食物有哪些呢？下面，导医网为大家介绍一些可供孕妇补充的一些小食物，以备饿时吃。

1.点心

选择点心的时候要准备一些不含防腐剂、色素少、香精少的点心，比如：苏打饼、威化饼等，虽然能够吃的，但要少吃一点，以免影响到宝宝。

2.水果

孕妇吃水果需要注意，有些水果是不能吃或者适量吃的，比如：西瓜、山楂、荔枝、榴莲等，很容易引起宫缩或者上火，出现滑胎或者便秘的情况，所以一定要注意食用量。

3.干果、坚果

一般来说，干果坚果对于人体的营养补充是非常好的，含有的营养物质也很多，包括钙、锌等微量元素，对于胎儿发育好处有很多。

4.鸡蛋

怀孕晚上也是特别容易饿的，这个时候可以煮一些鸡蛋吃，对肠胃也比较好，需要注意慢慢的细嚼。

以上导医网介绍的小食物，希望能给孕妈们提供帮助，在家里孕妈可以备一些，当外出时，可以放包里带上，饿了就可拿出直接食用，既方便又能很快解决饥饿问题。