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男性慢性前列腺炎如何进行预防护理?
发布时间: 2021-07-16 来源:导医网

  男性慢性前列腺炎如何进行预防护理?对于慢性前列腺患者导医网上相关专家说:慢性前列腺炎患者除了正规的医学治疗外,其日常护理也是很重要的。在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜、水果、清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食。在生活上要经常做保健:

  男性慢性前列腺炎如何进行预防护理呢?以下几个方法请大家关注下。

  1、完全放松自己的心里压力;

  2、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;

  3、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次最好;

  4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准;

  5、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准;

  6、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准。

  男性慢性前列腺炎如何进行预防护理?通过上述介绍,相信大家对前列腺炎的预防有了进一步的了解,以上方法希望可以帮助到男性朋友,如果还有其他疑问可以在线咨询导医网相关专家,专家会为您解答。

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