产后抑郁的原因有哪些？产后抑郁症是抑郁症的一种，多发生在刚分娩的女性身上。近年来，产后抑郁症的发病率有所上升，症状严重者甚至通过自杀来摆脱疾病。这些触目惊心的悲剧，足以让人感受到产后抑郁症有多可怕。因此，我们应该正确认识生活中产后抑郁的原因，才能从根本上远离这种疾病。

　　产后抑郁的原因有哪些？

　　1、自身的心理问题

　　女人生完孩子后，会面临从妻子到母亲的转变。此外，他们长期与社会脱节，身材走样，忙于照顾孩子等问题，使得他们不可能像以前那样全心全意地战斗，内心很容易产生隔阂。如果不缓解自己，可能会得产后抑郁症。

　　2.体内激素水平的变化

　　刚生完孩子的女性激素水平必然会发生巨大的变化，所以女性容易情绪波动。这时，如果家人不能及时发现，引导和安慰，可能会导致新手妈妈不开心，诱发产后抑郁。

　　3.缺乏关怀和社会支持

　　刚出生的婴儿妈妈非常需要家人的关心和照顾。如果家庭关注新生儿，没有考虑到母亲的身体和心理不适，可能会产生一些负面情绪。如果家人不及时缓解，产妇可能会在很长一段时间后患上抑郁症。其次，虽然现在提倡男女平等，但是很多刚生完孩子的女性在参加工作的时候经常会受到阻力。如果他们的家人不理解和支持他们，产后抑郁的可能性会大大增加。

　　4.遗传因素

　　调查显示，患有抑郁症或焦虑症的女性所生的女儿比普通人更容易患上产后抑郁症，因此产后抑郁症受一定的遗传因素影响。但是有焦虑或抑郁史的马宝不应该太紧张，因为遗传导致抑郁的概率还是很小的。

　　由此可见，产后抑郁症很容易发生。不要以为产后抑郁是马宝的做作造成的。它会让一个幸福的家庭支离破碎，甚至母亲和孩子都有自杀倾向。因此，家人一定要时刻关注产妇的情绪波动，给予充分的理解和关爱。其次，产妇要多注意与外界的接触，学会舒缓自己。如果她不能缓解自己，她可以和家人或朋友谈谈，有效远离疾病。出现症状时，及时就医，对症治疗，避免造成不可挽回的伤害。