每个人都喜欢吃水果。你知道什么时候吃水果最好吗？有些水果可以饭后吃，有些不能空腹吃。每种水果的要求都不一样。秋天吃水果有什么注意事项？秋天吃什么水果？让我们一起读这篇文章。

　　秋季水果养生吃什么水果好？

　　梨：适合电脑上班族。梨富含维生素A、E、B2，长期工作对眼睛有好处。

　　芒果：适合白领女性。芒果富含胡萝卜素和独特的酶，能使皮肤富有弹性，延缓皱纹的形成。最适合爱美的年轻女性。

　　香蕉：适合服务业从业者。香蕉可以缓解紧张，提高工作效率，减少疲劳。多吃香蕉，可以让服务业从业者心情愉悦。

　　猕猴桃：老少皆宜。因为它的维生素含量是橙子的两倍，吃猕猴桃可以提高免疫力，避免感染。

　　菠萝：适合运动员。菠萝有消炎消肿的作用，还能改善血液循环，能促进肌腱炎症和创伤的康复。

　　柿子：适合体力不支的工人和司机。在大多数情况下，疲劳是由缺血引起的。柿子含有大量的铁，可以刺激血红蛋白的产生。柿子还可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。

　　水果禁忌：拉肚子的人忌吃香蕉；糖尿病患者忌吃葡萄；脾胃阳虚，大便稀者，不吃荸荠；肺寒大便稀的人不吃雪梨；消化不良、胃病患者忌食红枣；胃酸反流的人忌吃橄榄；阴虚火旺者不吃荔枝；体弱多病、产后、外感感冒、血虚者忌吃柿子；脾胃虚寒导致胃肠功能不佳者不宜吃西瓜。