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兰州失眠的原因?兰州治疗失眠的医院?
时间:2021-08-16
来源:
导医网
兰州脑康中医医院
擅长:神经内科、儿童行为发育科、精神科、医学影像科、医学检验科
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兰州失眠的原因?兰州治疗失眠的医院?失眠是我们生活中比较常见的现象,随着人们工作压力、学习压力的加大导致很多人都失眠,长时间失眠的话会影响我们的身心健康。我们来看下,失眠的原因有那些?
躯体疾病:躯体疾病也是重要的经常失眠的原因之一,这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状,如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状,或疾病严重而影响睡眠,在疾病好转后,有的失眠症状可以减轻。
年龄因素:失眠与年龄有密切关系,年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠变浅、夜尿多,醒的次数也多,所以失眠的症状也随之加剧。
精神因素:随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定,使人们的精神处于一种高度紧张的状态,焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。
其他因素:如脑力劳动者,用脑过度,特别是学生,学习紧张,容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人,失眠就不易发生。生活环境周围吵闹,可以影响入睡,过度饮酒、饮茶及咖啡,也可引起失眠。
兰州失眠的原因?兰州治疗失眠的医院?由于各种各样的原因导致了我们的失眠,所以,在日常的生活中一定多加注意。
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