洗涤剂是每个家庭都使用的清洁剂。好像哪里都用洗洁精。有时候不加洗洁精洗碗，总觉得不干净。那么长期使用洗洁精对健康有害吗？

　　首先，在成分上，洗洁精其实是从石油中提取的，属于化工产品。在后续的加工生产中，加入了香精、粘度等化学物质。从生产来源来看，洗洁精不是天然可食用产品，对人体自然有害。

　　其次，洗洁精残留可能危害健康。洗涤剂的清洁能力主要来自表面活性剂。表面活性剂可以降低表面张力，渗透到水无法渗透人的纤维缝隙中，挤出隐藏在纤维缝隙中的污垢。我们每天用洗涤剂洗碗、洗碗、洗菜。虽然我们用水清洗了很多次，但不能完全清洗洗涤剂的表面活性剂。洗洁精的残留物可能会与食物混合，进入胃中，久而久之很容易引起一些肠胃疾病。

　　再次，为了保证洗洁精不容易变质，很多商家在洗洁精中加入甲醛作为防腐剂。虽然食用少量甲醛不会引起急性中毒，但长期使用可能会引起胃肠消化不良，甚至出现剧烈腹痛、呕吐等中毒症状，甚至导致肝脏的解毒功能和机体免疫力下降，容易诱发消化系统癌症。现在的洗洁精品牌很多。买的时候一定要选择一个通过了国家安全体系认证，比较被认可和信任的大品牌。

　　餐具尽量用清水清洗，用吸油抹布或清洁球等擦拭清洁。对于不油腻的餐具尽量少用洗涤剂。当必须使用洗涤剂时，应先稀释后用抹布擦洗，再用自来水冲洗几次。