痛经在日常生活中很常见，很多女性都为痛经苦恼。但是很多女性认为痛经不是病，只要痛过几天就不会注意。但其实频繁痛经也是一种不正常的现象。中医认为，体内重感冒、瘀血、排血异常都会导致痛经。痛经的主要表现是月经前后，女性会有下腹疼痛或腰部疼痛，严重者会放射到腰骶部。有些病人可能会恶心呕吐。

　　那么中医是如何调理痛经的呢？

　　1.按摩疗法

　　按摩疗法是一种非常常见的中医疗法，主要是按摩女性的小腹，促进血液循环，达到止痛的效果。主要方法是患者仰卧在床上，先搓热双手，然后将双手放在小腹部，从上到下按摩100次，再从左到右按摩100次，最后打圈按摩60次，直到局部皮肤变得红润。

　　2.外用疗法

　　中药外敷疗法也是治疗痛经的好方法，主要是用药袋局部敷用。所用药物主要是草乌、草乌，研成细末，再与蜂蜜、姜汁混合制成药膏，敷于小腹，每次2-3小时，每日1次。

　　3.药物调理

　　很多痛经的女性会选择服用中药进行调理。很多中药都有活血化瘀、通经散寒的作用。最常用的药物有艾草、附子、益母草、丹参、三七等。这些药物各有功效，可以在一定程度上缓解痛经的症状。除了缓解月经期间的疼痛，还要注意祛寒，这样可以更好的缓解痛经的症状。

　　4.补血益气

　　虽然月经期间失血较多，但血与气同时存在，相互依存，所以失血时会出现气虚，气虚血亏时更容易出现痛经。所以女性在平时一定要多注意补充气血，可以多喝一些藏红花浸泡的水或者多吃红枣，最好配合一些调血理气的中药。

　　5.针灸疗法

　　对于痛经严重、渴望缓解疼痛的患者，可以使用针灸。针灸是通过针刺三阴交和雪海来缓解疼痛的一种快速方法。

　　以上就是中医常用的缓解痛经的方法，很多都要在日常使用中使用。中医讲究补益气血，疏通经络，以达到止痛的目的。所以我们可以多了解一些方法，不舒服的时候可以缓解一下。