北京近视的原因有哪些？现在近视变年轻越来越明显。许多孩子从小就近视，这让父母非常焦虑。那么，孩子近视的原因是什么呢？

　　第一：总是近距离观察事物

　　在城市里，人的眼睛大部分时间都在5米以内，你根本无法向宝宝解释地平线是什么，因为你根本看不见！正是因为城市里视野并不开阔，也没有能给宝宝提供远视视野的环境，所以他的远视功能会越来越弱。

　　第二：户外活动时间太少

　　现在的生活空间太窄了。大多数婴儿在室内活动，他们经常在近距离使用眼睛。但是宝宝的眼睛适应能力很强，会把自己调整到这个近距离。而且在家里时间多了，看电视玩电脑的机会也多了。如果不注意距离和姿势，很容易让眼睛过度劳累。

　　室外，不管物体多近，都比房子远。研究表明，经常在户外运动的婴儿比不经常出门的婴儿患近视的几率小。

　　第三：主要是室内游戏

　　我们以前玩过什么？打陀螺，扔沙袋，捉迷藏，滚铁环……总之大部分都是户外集体活动。在户外活动时，眼睛会自动调节看到不同距离的东西，从远到近交替使用眼睛，这样可以调节眼睛的睫状肌，而不会感到疲劳。现在，出于避免事故和方便的原因，父母大多让孩子在家玩耍。就算让孩子一起玩，你要么去他家，要么去你家，要么玩室内游戏。这样婴儿近距离用眼，眼睛负担重。

　　第四：光照强度不当

　　“光线够亮吗？我担心光线太暗，会影响宝宝的视力。”我们一般都这么认为。其实孩子读书写字的灯光不是太暗，而是太亮！太多的光线会让孩子的眼睛容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光线，确保光线来自宝宝的左前方。所以，宝宝晚上看书写字的时候，可以选择一个可以调节亮度的灯，调节亮度要柔和。