很多人认为出汗其实是排毒的表现，因为出汗后可以排出体内的有害物质，是健康的表现。有些人在吃饭时也会出现大量出汗。这不是正常现象，可能与疾病因素有关。

　　1.甲亢

　　如果吃饭时经常出汗，很可能是甲亢。甲亢发作期间，容易引起甲状腺激素分泌异常，容易使交感神经始终处于过度兴奋的状态。此外，一旦人体新陈代谢加快，也会造成大量汗液分泌。此时，患者可能还会感到怕热、怕汗。因此，建议注意这种现象。此外，可能会发现情绪波动或失眠。

　　2.糖尿病

　　如果吃饭时经常出汗，也可能是糖尿病引起的。这是一种代谢性疾病。发病期间，胰岛功能下降，血糖升高，使血糖不稳定。当血糖持续波动时，也会引起汗液分泌异常，可能会大量出汗。这也是有些人吃饭时出汗很多的主要原因。如果是由这些疾病引起的，只有积极治疗才能有效维持血糖的稳定。

　　3.心肌梗塞

　　另一种情况可能是心脏病总是莫名其妙的出汗，吃东西出汗的症状比较明显。当发生心肌梗塞时，心脏内的血管会变窄，无法维持正常的血液循环。这时候，心里会有些痛。如果在进食时选择暴饮暴食，会导致血脂在短时间内升高，导致心脏缺血。

　　中医认为要注重调理

　　一吃东西就会大汗淋漓。不要认为这是正常现象。中医认为，这一般是气虚所致。食气从食入人体，此时胃气充足。而如果外观不足，就会大量出汗。中医认为，要想有效改善这种现象，就应该选择在日常饮食上多加注意。比如可以选择多吃芝麻、红枣、山药、莲子和坚果。另外，要调整个人的饮食结构，要注意营养的平衡。建议气虚者不要长期保持饮酒的习惯。

　　人们总认为出汗是一种正常的表现。其实出汗在大多数情况下是不正常的，所以希望大家不要太盲目。一旦出现异常出汗，就要提高警惕，了解其背后的原因。对原因进行相应的改进。