怎么治疗失眠抑郁症？失眠和抑郁是我们身边常见的两种心理疾病。当我们患上抑郁症时，往往会出现失眠症状，这就是所谓的失眠抑郁。给患者带来的伤害更大，及时治疗非常重要。为了帮助患者更快康复，我们应该进行科学的治疗。那么失眠抑郁症有哪些科学的治疗方法呢？

　　怎么治疗失眠抑郁症？失眠抑郁症的科学治疗；

　　抑郁症最常见的病症是失眠。大约80%的患者会有“睡眠障碍”。他们焦虑抑郁地想睡觉，但晚上睡不着。他们第二天起得很早，睡着后总是做奇怪的梦。最典型的睡眠障碍是“早醒”，比平时至少早一个小时。醒来后，很难入睡，陷入抑郁。连续四五天早醒后难以入睡，持续抑郁、思维迟钝、意志和行为下降两周以上，即可确诊抑郁症。然后一定要去医院诊治，准确找出病因，有针对性的进行治疗。

　　每个正常人都会经历的抑郁症，是人的情绪的一部分。心理学家把正常人的抑郁症称为“情绪感冒”，常被说成是情绪低落、无聊、情绪低落、伤心、哭泣、有时伤心绝望等。每个人都有这种心情，但不代表人就会得抑郁症。患者的大部分情绪体验是每个人都可以体验到的，但是正常人在经历了这些体验之后，只是一闪而过，持续一两天或者一个星期，就可以自我调节了。

　　“清心杨慎八味方”适用于各类失眠、抑郁、神经衰弱、更年期综合征、焦虑、神经症患者的治疗。治愈了数万例患者，获得多项科研成果奖，引起了国内外专家的关注。专家一致认为，这种疗法开辟了治疗失眠和抑郁症的新途径，将为失眠和抑郁症患者带来健康睡眠的新希望。

　　怎么治疗失眠抑郁症？科学治疗失眠抑郁症，上面已经给大家做了简单介绍，希望大家都知道。专家建议我们在生活中要注意失眠和抑郁症的治疗，以免其对我们的生活产生更大的影响。