兰州常见失眠类型有哪些?失眠是我们相当熟悉的。在快速发展的现代社会，失眠可以说是一种常见的睡眠障碍。也许是因为失眠的普遍发生，很多人对失眠不够重视。失眠时，他们只是吃一些安眠药来帮助睡眠，甚至不治疗就让它过去。

　　兰州常见失眠类型有哪些?常见失眠类型：

　　1.压力性失眠

　　压力性失眠是现代社会非常常见的一种失眠类型，主要由销售、白领、媒体工作者组成。这是因为这些工作节奏快、压力大、不规律、压力过大，导致失眠。

　　2.焦虑失眠

　　这类人正处于事业不断提升的人生阶段，婚姻、家庭、人际关系都影响着他们的情绪，容易导致失眠。更常见于30岁以上的管理类，比如私企老板，财务主管。

　　3.不良嗜好失眠

　　主要集中在自由职业者、创意人员、文化公司员工以及从事时尚相关工作的人员。由于工作的特殊性，形成了很多晚上喝酒、抽烟、喝咖啡等不良习惯，容易造成失眠。

　　4.抑郁性失眠

　　抑郁症失眠主要集中在刚离校的青少年和大学生。由于性格内向，这些人不善于表达日常问题，容易产生情绪低落、犹豫不决的情绪，这也是失眠的直接原因。