几乎每个女人都害怕脸上的斑点，一旦斑点看起来比同龄人大几岁。从中医的角度来看，脸上长斑是血瘀所致。由于心脏血液无法到达皮肤表面，皮肤中的代谢废物、垃圾和黑色素无法排出，久而久之脸上就会形成斑点。

　　中医认为脸上长斑的原因有哪些？

　　1、肾虚

　　从中医的角度来看，肾主水，肾精亏虚，不能治水虚火。热毒藏于体内，火滞于经络，导致血瘀。肾阳虚，气虚者，皮肤出现黑斑，多尿，畏寒，全身无力，四肢冰凉。

　　2、气血虚弱

　　血液可以滋养皮肤。血气充足时，脸色红润，血气不足时，皮肤暗沉无光泽。除了皮肤上的黄褐斑，还伴随着皮肤的干燥和泛黄。

　　3、肝郁气滞

　　肝郁气滞，会使气血循环不畅，产生色斑。一日三餐不规律，老是熬夜生闷气，精神压力过大，都会导致肝气郁结，使脸上的血流不畅，从而产生斑点。

　　4.汉宁

　　久居空调房，偏食生冷食物，会使寒邪侵入人体，伤阳，使水滞留在体内，阻塞经络。由于它不能滋养皮肤，它会持续很长时间。脸上出现色素沉着。

　　如何去除污渍？

　　1、肾阴虚型斑

　　肾阴虚所致的斑点出现褐色斑点，伴有手足心热、耳鸣、头痛、头晕。这种情况下，可以在中医的指导下正确服用具有滋阴补肾功效的中药材。肾阳不足不仅会造成脸上长斑，还容易出现腰膝酸软、小便增多、全身无力、四肢冰凉等。调理最重要的是温阳补肾。

　　2、肝郁气滞型斑

　　肝气郁结所致的斑呈褐色，伴有烦躁、烦躁、乳房胀痛、月经不调。在这种情况下，重点是疏肝理气，活血化瘀。若色斑暗淡，伴有食欲不振、舌苔厚腻、乏力者，则应以健脾祛湿为主。

　　温馨提示：无论原因如何，都应积极治疗斑点。平时可以多吃些有补气血作用的食物，如枸杞桂圆、动物血动物内脏、玫瑰花茶等。保持积极乐观的心态，避免过度暴躁，保证充足的睡眠，拒绝熬夜，多运动有助于排出体内代谢废物。此外，减少玩电脑和手机的时间，注意皮肤清洁卫生，外出时做好防晒工作。