几乎所有的老年人身上都有一种特殊的气味，他们闻不到，但周围的人却能清楚地闻到。晚年的滋味，是每个老人都不可避免的尴尬。这与新陈代谢缓慢，不注意个人卫生有关。如何消除它呢？

　　如何去除老人身上的气味？

　　1、注意个人卫生

　　虽然不能阻止身体产生的异味，但经常清洗可以减少异味，防止体味过多，防止体表细菌滋生。要养成勤洗澡的好习惯，老人洗澡的水温宜在37~45℃左右。内衣衣服保证一天换洗一次，洗后要在阳光下暴晒。

　　2.避免重口味的饮食

　　高盐、高油、吃辛辣刺激性食物会促进体内体臭，导致体臭。此外，它会刺激油脂分泌，使身体散发异味，引起粉刺。所以要注意清淡饮食，养成多喝水的好习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，以改善体臭。可以多吃健脾胃的食物，可以增强消化吸收，保持大便通畅。

　　3.戒烟

　　吸烟的人通常会散发出难闻的气味。他们吸烟的时间越长，气味就越明显。因此，必须戒烟，远离二手烟环境。同时，多参加户外活动，运动会散发出难闻的气味。但运动后应及时用毛巾擦干汗水，休息几分钟后再洗澡。

　　温馨提示：老年人要注意个人清洁卫生，勤换洗贴身衣物，冬季每2～3天洗一次澡。如果身上的气味太浓，可以用柔软的浴巾擦去残留在身上的死皮。患有慢性病的老人一年四季都需要吃药。房间里有药味，身体也散发出药味。因此，有必要在房间内开窗通风。在冬天阳光充足的情况下，每天早上和下午开窗一次。不少于30分钟，床单和被褥要经常晾晒。慢性病是造成老年味的主要原因。因此，应积极治疗慢性病，如早期修复烂牙，清除附着在牙齿上的牙垢，积极治疗慢性胃病，稳定血压和血糖。