艾灸可不是随便灸哦？看看哪些人不适合艾灸？
发布时间：导医网 2021-08-27 来源：导医网
艾灸可以养生，对身体有很好的调理作用。它可以改善月经不调，调节痛经，缓解便秘，促进新陈代谢，缓解疲劳，提高身体抵抗力，还有一些其他的好处是不能一一列举的。艾灸很舒服，可以放松身心。然而，并不是每个人都适合用艾灸泡脚。有三种人应该小心。
艾灸可不是随便灸哦？看看哪些人不适合艾灸？
1.不舒服的人
如果你感冒咳嗽，或者患有其他疾病，不适合用艾灸泡脚。由于艾灸时出汗较多，毛孔处于张开状态，邪灵进入人体，治病难度较大。
2.容易生气的人
容易生气的人不适合艾灸泡脚。这些人又热又湿，平时容易生气，艾灸后就更不用说了。这些人的艾灸无疑是给燥热体质火上浇油，会引起便秘、口舌生疮等上火症状。
3.艾灸后有严重不良反应的人
很多人不适合艾灸，会引起很多不良反应，有些甚至非常严重。如果连续进行几次艾灸，出现严重的水泡和上火，感觉头晕耳鸣，说明你的体质不适合艾灸，应该选择其他养生方法。
艾灸时要注意什么？
艾灸并不适合所有人。做艾灸前，要和中医详细沟通，看自己的身体状况是否适合艾灸。去正规中医医院或诊所艾灸，不要去不正规的地方艾灸。在艾灸材料的选择上，要注意质量，选择好的艾绒，选择艾晨。艾灸时不要吃冷的食物或喝冷水，而要喝一杯温水。注意艾灸的时间，不要艾灸太久，根据人的具体情况决定。热度也要控制好，循序渐进。给身体一个适应的过程。
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