高尿酸患者秋季饮食应该注意什么?目前生活中高尿酸的人不在少数，特别是一些中老年人，长期高尿酸，很难缓解，一般是生活中保养不好造成的。秋天来了，早晚温差比较大。如果不注意保养，很容易出现高尿酸的症状，所以患者在秋季要多注意保养，尤其是饮食调理。

　　那么高尿酸患者秋季饮食应该注意什么呢？

　　1、注意避免高嘌呤食物

　　如果长期吃高嘌呤食物，高尿酸患者的症状会加重，因为嘌呤会产生大量的尿酸。因此，生活中高尿酸患者应尽量避免食用这些食物。一般动物的肝脏和海鲜，植物要注意吃豌豆。只要他们注意这些高嘌呤食物，对尿酸的控制就已经达到了一半以上。

　　2.少吃酸性食物

　　尿酸主要是人体内环境中的酸性物质，所以少吃酸性食物可以保证内环境的稳定。如果吃酸性食物，很可能会改变身体内部环境。虽然可能不会引起尿酸升高，但肯定会加重高尿酸引起的症状。可以多吃一些促进排泄的食物，帮助身体排出多余的尿酸，从而减少对身体的伤害。

　　3.少吃高脂肪食物

　　高尿酸患者秋季一定要少吃高脂肪食物。很多患者往往认为秋天气温明显下降，需要补充营养。多吃高脂肪食物也能抵御寒冷。其实这是不对的。高尿酸患者，长期食用高脂肪食物，容易抑制身体的代谢功能，使尿酸无法正常排出，从而会逐渐加重症状，而大量摄入脂肪也会影响高尿酸的治疗。

　　4.多喝水

　　多喝水可以有效帮助尿酸排出。对于高尿酸患者来说，只要没有明显的肾功能异常，每天需要喝的水比普通人多，至少需要两升水才能保证尿酸的控制。

　　5.戒酒

　　很多人不知道酒精对高尿酸有很大的影响。啤酒的影响最大，因为啤酒含有较多的嘌呤成分。其次，酒精中有促进尿酸生成的物质。所以在喝啤酒的时候，最容易出现。当尿酸快速升高时，如果高尿酸患者真的想喝酒，可以考虑少喝红酒。红酒中有促进代谢功能的物质，可以在增加尿酸的同时帮助尿酸排出。这两种效应相互抵消。如果最好不要喝酒，高尿酸患者可以在日常生活中多喝苏打水，有利于改善自身内环境。

　　尿酸升高不需要太紧张。并不是所有的高尿酸都会导致严重的并发症。只要在生活中合理控制，还是可以保证患者的健康。秋季对高尿酸患者会有一定的影响。干燥的天气会加速病人水分的流失。秋季最重要的是注意补水，避免尿酸浓度升高。