女性戴上避孕环后要注意什么？现在的避孕方法很多，比如使用避孕套、吃避孕药、戴避孕环等等。避孕环是很多女性选择的一种避孕方式，因为这种方式不会影响女性的身体健康，而且还可以随时取出。不过，戴上避孕环后，还是有一些细节需要注意的。否则，很可能导致意外怀孕或妇科疾病。

　　女性戴上避孕环后要注意什么？

　　1、注意卫生

　　避孕环虽然只是一种简单的避孕措施，但使用避孕环后很有可能会发生感染。因此，刚使用避孕环时要注意卫生。首先每天清洁私处，然后每天更换内衣。另外，上环后两周内不能做爱，更不能坐在浴缸里。如果要洗澡，最好选择淋浴。

　　2、注意休息

　　戴上避孕环后，女性的子宫颈会变得松弛，稍有不慎就会导致避孕环脱落。所以刚戴上避孕环时要注意休息，小便时不要用力过猛。,避免因腹压突然升高而丢失环。

　　3、调整饮食

　　戴上避孕环后，饮食上也要有所调整。首先要注重轻盈，比如新鲜的水果和蔬菜。最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，因为这些食物很容易引起炎症。.此外，要注意肉类和蔬菜的搭配，多吃有营养但不太油腻的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

　　4、注意观察

　　上环后的三个月内，女性的宫颈相对松弛，月经量也比较多，所以在这个时期，很容易从避孕环上掉下来，所以在环后的三个月内，女性朋友应该注意观察，尤其是上厕所的时候，避免避孕环随着经血在不知不觉中掉下来。

　　5、用戒指预防怀孕

　　避孕环虽然是一种有效的避孕方法，但也不能100%避孕。有些女性甚至会在避孕环不脱落的情况下怀孕。因此，佩戴戒指期间要特别注意。一旦发生闭经，就伴随着闭经。当出现恶心、呕吐等症状时，必须去医院检查。

　　如果避孕环掉下来有经血，不要太担心，因为只要有经血，就证明你没有怀孕。这时候只要去医院更换尺寸合适的避孕环，就可以有效避免脱落或意外怀孕。另外，爱运动的女性在刚戴上避孕环时，尽量不要剧烈运动，以免避孕环因运动而脱落或因运动而导致月经量增加。