预防胃癌需要注意哪几点？对于胃癌，正常生活中接触不多，就不会对胃癌有清晰的认识。其实胃癌是一种恶性肿瘤，每年从我们身上掠夺无数生命。它是人们讨厌却又深深恐惧的疾病之一。所以防治胃癌要从侧面入手。今天我来介绍一下预防胃癌需要注意的9点。希望你能更好的了解预防胃癌的知识。

　　为了降低胃癌的发病率，首先要保持精神愉快。

　　培养各种爱好，注意劳逸结合，让身体得到足够的休息。其次，患有胃病的人应该改变饮食习惯，适当喝一些牛奶。牛奶中含有较多的前列腺素E2，可增强胃肠粘膜的耐酸性；牛奶中的钙可以抑制胃泌素的分泌，减少胃酸对胃粘膜的损伤。

　　此外，预防胃癌需要注意以下九点：

      1.平时养成规律的、量化的饮食习惯；

　　2.少吃酸性食物或辛辣食物，饿前吃汽水和奶制品；

　　3.多吃新鲜的食物，少吃，不吃酸的食物；

　　4.减少盐的交换，增加蛋白质的摄入，多吃豆类鱼类食物；

　　5.多吃新鲜蔬菜和水果。不要暴饮暴食，吃得太快、太热、太硬；

　　6.提高饮用水质量；

　　7.不吃或少吃对胃肠道有刺激性的药物；

　　8.四点注意气候变化，防止腹部受凉

　　9.注意急性腹痛和大便颜色。如果是黑色焦油状大便，立即去医院治疗。

　　这样，要预防胃癌，首先要做的就是注意饮食。是的，胃是人体的主要消化器官，饮食不合理是胃癌的最大病因。所以预防胃癌，首先要从饮食开始，朋友一定要注意。