兰州常见失眠类型有哪几类?兰州失眠医院?失眠是生活中一种常见的睡眠障碍,在快速发展的现代社会,由于工作和生活的压力,很多都有失眠的情况,但每个人的失眠可能不相同,因为失眠也分多钟类型。
那么,失眠的常见类型有哪些呢?
1.压力性失眠
压力性失眠是现代社会非常常见的一种失眠类型,主要由销售、白领和媒体工作者组成。这是因为这些工作节奏快,压力大,不规律,压力过大,导致失眠。
2.焦虑失眠
这类人正处于不断提升事业的人生阶段,婚姻、家庭、人际关系都影响着他们的情绪,容易导致失眠。多见于30岁以上的管理类,如民营企业老板和财务主管。
3、不良嗜好型失眠
主要集中在自由职业者、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作人群。由于工作特殊性,形成了饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好,这些不良嗜好很容易引起失眠的发生。
4、抑郁型失眠
抑郁型失眠主要集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。该类人群由于性格偏内向,日常遇到问题不善于表达,容易产生低沉、犹豫的情绪,也是造成失眠的直接原因。
兰州常见失眠类型有哪几类?兰州治疗失眠的医院?也许是由于失眠的这种普遍发生,使得很多人对失眠不够重视,对于失眠症,不容小觑,严重者可导致精神恍惚,一定要及时就医!