为什么中年女性需要穿内衣？随着年龄的增长，许多中年妇女不喜欢穿内衣。原因是穿内衣引起的胸痛或不适。有些中年女性觉得没必要穿内衣，其实没有。女性在65岁之前要穿内衣，既能起到辅助作用，又能让女性看起来更有活力。

　　为什么中年女性需要穿内衣？

　　1.看起来更有活力

　　上了年纪之后皮肤慢慢松弛，好像没有内衣就没有活力了。中年女性只要坚持穿内衣，就会觉得自己更年轻，身体会变得极其轻盈，心态也会得到改善。

　　2.防止乳房下垂

　　乳房没有大的肌肉和骨骼结构。不穿内衣就脱不了胸，导致乳房抖动、来回拉扯、乳房变形，影响血液循环。在严重的情况下，会诱发乳腺疾病。此外，女性不穿内衣无法更好地支撑胸部，增加了胸部和肺部的压力，容易造成呼吸困难，造成一系列安全隐患。另外，65岁以下女性的胸肌不是很松弛，乳房韧带仍然保持一定的功能。如果不太早穿内衣，身体会因为重力的作用而倾向于前倾，久而久之会导致脊柱变形或弯曲，甚至会造成驼背。

　　如何选择合适舒适的内衣？

　　1.材料

　　纯棉的内衣是最好的，因为它能更好地吸收汗水，并能促进汗水蒸发。

　　2.根据肩膀的形状选择内衣肩带

　　肩部肌肉较粗的女性应选择弹性较好的宽肩带，肩带位置居中或略向内；肩膀扁平的女性，肩弧较小，肩胛骨明显。可以选择侧带的内衣。将乳房向两侧展开；如果是宽肩，应该选择有肩带的内衣，向内收胸。曲肩很大，但肩胛骨不是很突出。选择简单居中的内衣，避免肩带滑落；肩部肌肉不粗，锁骨和肩胛骨明显，肩带设计略向外。收窄，从而稳定乳房的提升力。

　　3.内衣尺寸

　　根据上胸围和下胸围的差异来确定内衣的尺寸。如果胸围减去腰围小于2.5厘米，就应该选择A罩杯；如果是2.5，应该选择A杯；5~7.5厘米宜选用b或c罩杯。

　　4.密封性

　　合适舒适的内衣，乳房和内衣之间要容纳一两个手指，让你感觉舒适，活动自如。不要穿紧身内衣，尤其是有钢圈的内衣。如果脱下内衣后乳房周围有勒痕，说明内衣太紧。

　　导医网提示：可见中年女性内衣穿得好，但不能选择钢圈和紧身内衣，否则会影响淋巴和血液循环，增加乳腺疾病风险；确保内衣是纯棉的，能够吸湿透气。中老年女性应尽量选择简单的内衣，尤其是手脚不灵活的内衣，如前扣或套头内衣。