秋季容易上火，但我们有什么好的方法可以去火吗?下面我们您据上火的五大症状，根据症状介绍相应的按摩去火方法。

　　1、尿黄

　　尿黄的祛火点在足小趾外侧的趾甲角旁，最好选择在下午3～5点进行，此为膀胱经最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。

　　2、鼻火

　　鼻火的祛火点在手上拇指根部肌肉明显突出的部位，每天按摩2～3次，每次3分钟。

　　3、眼屎多

　　眼屎多的祛火点在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处，每日2～3次，每次1分钟左右。

　　4、烂嘴

　　烂嘴的祛火点在足第2趾末节趾甲靠近第3趾侧，每天按摩1次，每次100下。

　　5、牙疼

　　俗话说，“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的祛火点在足背第2、第3趾缝间。每天按摩该处2～3次，每次1～2分钟，可缓解牙疼症状。