北京儿童近视怎么预防？随着孩子学习压力的增加，越来越多的孩子长时间看书，眼睛已经有问题了。他们又看电视又玩电脑，眼睛近视。父母朋友如何帮助孩子预防近视？接下来我们来看看医生的详细介绍。

　　1.注意眼部卫生：日常生活中注意眼部卫生。读书写字的时候，注意坐姿。书桌的高度应该一样。眼睛和书的距离必须保持在1英尺左右。

　　2.注意改掉用眼的坏习惯：很多同学习惯了头靠在桌子上或者侧着身子看书写字，甚至在床上看书，吃饭的时候，在刺眼的阳光下看书等等。所以他们必须改掉这些坏习惯，定期检查视力，及时发现并纠正，不要让视力的度数增加，去正规医院配镜。有必要事先扩大瞳孔，定期验光。只有这样，眼镜才能用于治疗近视。

　　3、注意光线：阅读时一定要注意光线充足，还要注意不要太刺眼。在台灯下看书，一定要有灯罩。不要让眼睛直视光线。光线一定要在书中找到，避免照在手上或脸上，以免阴影遮挡视线。

　　4.注意阅读时间：每天不要读太久。每40分钟休息一次，闭上眼睛或看向远方，多做眼部按摩。避免阅读难以辨认的书或字迹太小的书。

　　另外，儿童近视的原因有：遗传素质：近视有一定的遗传倾向，这一点已经得到公认，尤其是对于高度近视。但对于一般近视来说，这种倾向并不明显。有遗传因素的患者年龄较早，一般在6.00天以上。但也有高度近视没有家族史的人。高度近视属于常染色体隐性遗传，一般近视属于多因素遗传病。

　　外部因素：眼球成熟时，如果没有先天的遗传因素，环境的变化会对近视的发生发展产生很大的影响。比如光线不足，字迹模糊时，视网膜上的外界物体成像不清晰，容易造成近视；长期近距离阅读、工作等。容易导致近视；验光眼镜矫正过度时，外部物体成像在黄斑后面，容易导致近视。

　　从上面可以看出，阿托品和角膜塑形镜各有优势。司马医生说，角膜塑形镜是矫正儿童近视的最佳选择。同时阿托品有辅助作用，但建议在医生指导下使用。建议这个药不要用太多。研究表明，长期使用这种药物会提前导致老花眼。

　　北京儿童近视怎么预防？医生提醒父母给孩子配眼镜时要小心。第一次验光的孩子应该去医院验光，让眼科医生做一个全面的眼科检查。