痛经的原因有哪些？对于很多女性来说，每个月都会有几天不舒服，因为痛经而焦躁不安。其实痛经分为原发性和继发性。如果我们能了解原因并采取正确的措施，我们就能缓解它们，防止妇女遭受痛苦。

　　痛经的原因有哪些？痛经可分为原发性和继发性。原发性痛经是指月经期间前列腺素含量增加。前列腺素可引起子宫平滑肌收缩和痉挛，导致子宫血流量减少。还能提高外周神经对疼痛的敏感性，所以女性会有痛经的感觉。继发性痛经是指没有早期痛经、身体疾病或其他原因导致的晚期痛经。这种痛经的持续发生大多可以通过治疗原发病得到有效控制。继发性痛经的原因大多如下。

　　1.精神压力。

　　长期过度劳累会让女性处于紧张的环境中，导致内分泌失调，肌肉过度紧张，对疼痛的敏感度更高。月经期间，你对疼痛更敏感，当你感到压力时，你会遭受更多的痛苦。

　　2.龚汉。

　　不注意日常饮食，经常吃各种寒凉食物或不注意保暖，使空调侵入子宫，导致血液循环不畅和痛经。甚至会导致闭经，使女性不孕。

　　3.妇科疾病。

　　妇科疾病也会引起痛经，比如子宫腺肌病和子宫内膜异位症。各种子宫疾病使子宫内血流不畅，炎症刺激可引起痛经。

　　如何治疗痛经？

　　对于没有妇科疾病的年轻女性，如果有痛经，可以采取非药物治疗，通过改变生活习惯和心理调节可以缓解。保持充足的睡眠时间，定期锻炼，放松自己进行心理咨询，不要有过度的心理负担，消除紧张和焦虑。如果你有妇科疾病或剧烈疼痛，可以选择药物治疗。前列腺素合成酶抑制剂可以减少前列腺素的产生，防止子宫过度收缩和痉挛，有效缓解疼痛。

　　导医网小贴士：痛经是一种常见的现象，女性在采取针对性的治疗之前，应该了解病因。此外，月经期间避免吃冷食，不要剧烈运动，保持良好的生活习惯。不要熬夜、抽烟、喝酒，以免损伤子宫，让血液顺畅流出，有效预防痛经。此外，可以在月经前、月经中和月经后适当饮用红糖和姜水，可以暖身活血，改善痛经，改善宫寒，缓解疼痛。