北京冬天注意预防眼疾？进入冬天后，许多老人报告说，当他们在风中吹时，他们的眼睛会流泪。这是怎么回事？是突发眼疾吗？眼科专家指出，干燥的冬天容易出现干眼、结膜炎、风中流泪等眼病，所以人们必须做好防护工作。

　　据了解，正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜。通过眨眼，眼泪均匀地分布在角膜和结膜的表面，起到补充营养、滋润眼睛、增强眼睛抵抗力的作用。由于冬季寒冷，外部气候变得干燥，蒸发加速，不仅会使皮肤干燥，还会使眼睛干燥，容易引起干眼症。“风中泪”是因为冬天的寒风。对冷空气敏感的人，眼睛受到外界冷空气的刺激，泪腺的分泌能力增强，泪小管周围的肌肉在寒冷中收缩。此外，一些老年人的泪腺和泪道的一些功能退化，使他们更容易患这种疾病。

　　专家提醒，冬季一定要注意预防五种眼病：

　　1.风中的泪

　　一些患有沙眼、慢性结膜炎和泪道炎症的人，由于炎症引起的泪道狭窄或阻塞，难以排出眼泪，甚至在遇到冷风时“眼泪不断流”，这需要注意。如果不及时治疗，会导致眼部感染，引起角膜炎、白内障等眼部疾病。

　　2.过敏性结膜炎

　　在冷热交替的季节，气温变化很快，容易导致过敏性结膜炎。通常情况下，患者有过敏体质。天气转凉时，他们的眼睛变得敏感，容易发红发痒，会有轻微的分泌物。给病人服用抗组胺药可以改善他们的状况，并给他们更多的休息。

　　3.干眼病

　　干冷的冬天是“干眼症”的高发季节，尤其是戴隐形眼镜的人、“网虫”和学生，更容易因用眼过度而出现“干眼症”。所以长期从事电脑工作的人要勤眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”；使用电脑时每隔40分钟，将眼睛从屏幕上移开，向远处看；戴隐形眼镜的人应该减少佩戴时间。平时可以用热毛巾敷眼睛，不熬夜，养成规律的生活习惯；冬季空调房应使用加湿器，以增加空气湿度，帮助保持眼睛湿润。

　　4.青光眼

　　青光眼是一种常见的致盲眼病，伴有眼压升高、视神经乳头血液灌注不良和视觉功能障碍。这种病分为先天性、原发性和继发性。除先天性疾病外，后两种疾病在冬季发病率最高，尤其是强冷空气通过后24小时内。这是由于气温下降过快，扰乱了自主神经的调节功能，干扰了血压，导致眼压波动。特别是65岁以上的老年人，一旦发现眼部不适伴有头痛、脑肿胀，以及反复出现视力模煳、彩虹视力(灯周围有彩色圆圈)等症状，应及时到医院检查。5.你眼中的风

　　又称“视网膜血管闭塞”，常为突发性无痛性，主要是由于冷血管收缩引起闭塞性出血。患有高血压、糖尿病或高胆固醇的人通常需要格外小心。视力模煳或突然丧失单眼视力时，应尽快咨询眼科医生，并酌情进行视网膜激光治疗。

　　冬季预防眼疾的七点建议

　　1.注意保暖，但一定要适度。保暖的同时注意室内保湿；

　　2.定期锻炼，避免感冒、上火等症状；

　　3.对温度特别敏感的人，在寒冷多风的天气要减少出行；

　　4.控制看电视和电脑的时间，经常做眨眼和眼球运动，放松和调整眼部肌肉；

　　5.注意手部卫生，不要用手揉眼睛，以免病毒或细菌感染；

　　6.糖尿病、高血压和青光眼家族史患者应及时就医，预防青光眼。7.随肉随菜吃，保持大便通畅，多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶等食物。