流产后45天没来例假是怎么回事？人工流产是通过人工将未成熟胚胎吸出患者宫腔而终止早孕，而假期则是女性体内激素水平变化引起的周期性出血现象。因为流产时容易损伤子宫内膜，所以早期孕妇流产后完全恢复正常需要一段时间，有些女性甚至会遇到流产后45天没来过节的情况。

　　流产后45天没来例假是怎么回事？一般来说，人流后45天月经正常，主要是因为人流后30-115天月经正常。

　　当然，专家表示，当女性朋友知道流产后45天没有来例假时发生了什么，如果她能做到以下几点，她就能尽快恢复经期的身体：

　　1.注意休息：流产后的女性要多休息。流产后前三天最好卧床休息，然后就可以下床了。上班族应该休息半个月才能上班。同时，他们应该避免在此期间过度的体力劳动和剧烈的体育锻炼。

　　2.注意补充营养：流产后，女性更要注意从食物中摄取营养。流产后，女性应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如嫩鸡肉、鸡蛋、豆类、瘦肉、绿叶蔬菜和水果。

　　3.注意卫生：流产后，女性要特别注意卫生。流产后，他们应该每天用温水清洗腹部。流产后半个月内禁止洗澡，流产后一个月内避免共用房间。