女性坐月子期间要注意哪些月子病？坐月子对女性来说是一个关键而重要的时期。在此期间，由于女性特殊的生理结构，容易受到风寒侵袭，身体也比较虚弱，如果得不到妥善照顾，很容易患上各种月子病。有些月子病会在不知不觉中发展，所以在坐月子期间要特别注意。

　　女性坐月子期间要注意哪些月子病？

　　一、注意关节痛

　　关节痛是最常见的月子病。生完孩子后，很多妈妈都忍不住看到宝宝的到来。他们想多抱抱宝宝，却不知道长时间抱着宝宝可能会导致手部关节受压，可能会导致手部出现。肿胀和疼痛的情况。此外，坐月子期间也应避免接触冷水。一旦冷水被污染，冷空气很可能侵入骨骼，引起关节疼痛。

　　二、注意头痛

　　坐月子期间，妈妈身体虚弱，抵抗力弱，容易受风寒影响。坐月子病引起的头痛，多是坐月子时刮风引起的。产妇可以戴一顶薄帽子，现在许多妇女在分娩后立即洗头。如果头发长期处于潮湿状态，也会导致头皮发冷。为避免出现这种情况，建议产妇在产后一周内尽量不要洗头。坐月子期间，洗头时应选择温水。洗完后，应该多换几条毛巾，马上用吹风机吹干。这样可以防止冷风过湿而引起头痛。案件。

　　三、注意乳腺炎

　　许多孕妇很可能患有乳腺炎。这是因为大多数新手妈妈都没有产后经验，不知道如何给孩子喂奶，也不知道如何及时排空乳房中的残乳。如果乳房内长期残留乳汁，可能会引起乳房红肿疼痛。事实上，在坐月子期间是可以避免乳腺炎的。只要及时排空乳房内的残乳，就可以避免乳腺炎的发生。

　　四、注意背痛

　　大多数腰酸背痛的普通人都会有这种情况，但只要经历过分娩的女性，情况就会更加严重。一方面，因为孕期肚子变大，无形中会增加腰椎的压力，另外很多产妇会在分娩后的坐月子期间选择坐在床上抱宝宝喂奶。久坐也会给背部和背部带来压力，腰部会有酸痛的感觉。产后提重物也可能损伤腰部。

　　坐月子是女人一生中最重要的时期，月子病一旦发展就很难改善。因此，在坐月子期间，女性及其家人也要多加注意，尽量避免让女性接触冷水。同时，让女性时刻保持良好的心情，让她们可以愉快轻松地度过坐月子，减少月子病出现。