轻度抑郁症有哪些表现？过度的精神压力是抑郁症的主要原因。抑郁症患者会感到厌烦，甚至抑郁和沮丧。抑郁会影响他们的工作和生活。抑郁会导致生活质量下降。抑郁症还会导致患者注意力不集中，记忆力下降。

　　轻度抑郁症有哪些表现？

　　1.在情绪方面，轻度抑郁症患者会感到抑郁、沮丧甚至沮丧，但当他们想要快乐时，他们并不快乐。也会对一些日常活动缺乏兴趣；并且常常对未来和未来，感到悲观失望；而且，患病前遭受的精神创伤往往会在大脑中挥之不去，导致患者精神萎靡、智力低下。

　　2.在认知方面，很多轻度抑郁症患者可能无法集中注意力，记忆力也会下降，导致思维迟钝。至于自我认知，他们经常夸大自己的缺点和错误，认为自己一文不值，没人关心，为此自责。综上所述，自尊自信度低，自我评价下降。3.在行为方面，轻度抑郁症患者整天行动迟缓，无精打采。他们在与他人交往时往往表现出被动、依赖和退缩，甚至不愿意主动与他人交往。此外，他们在食欲不振的情况下突然减肥。当你经常觉得自己会有以上情绪体验或行为时，最好咨询一下专业的心理医生，向他们吐露心声。

　　通过以上介绍，我们知道了抑郁症的表现。抑郁会导致精神萎靡、依赖和退缩等。抑郁症患者不愿意主动与他人交流。抑郁症患者会出现消瘦，经常感到无聊。抑郁很容易导致抑郁，对生活缺乏兴趣。