如何预防乳腺癌复发转移？乳腺癌是一种常见的妇科疾病，给很多女性和朋友带来很大的痛苦。一些病人已经被治愈。多年后，他们复发并开始转移，他们不得不遭受继发性疼痛。那么，如何预防乳腺癌复发转移呢？

　　如何预防乳腺癌复发转移？要知道如何预防乳腺癌的复发和转移，首先要了解乳腺癌的病因。一般来说，乳腺癌的病因如下：

　　1.内源性或外源性雌激素的长期刺激：雌激素的活性在乳腺癌的发生中起着重要作用。乳腺癌发病以早发(12岁以下)或绝经后期(55岁以上)、不生育、晚育(第一胎为35岁以后)或生育后不母乳喂养的发病率较高。

　　2.病毒：致癌RNA病毒可能与乳腺癌有关。

　　3.乳腺不典型增生：乳腺导管和小叶不典型增生的人患乳腺癌的风险增加。(注：这里说的是不典型增生，不是一般口语中的乳腺增生。)

　　4.遗传和家族史：有乳腺癌家族史的女性(一级直系亲属患乳腺癌)患乳腺癌的风险往往高于普通人群。

　　5.营养因素：高脂肪物质摄入过多与乳腺癌的发生有关。

　　6.辐射：接受高水平电离辐射的妇女，尤其是胸部因其他疾病而暴露于过量辐射的妇女，患乳腺癌的风险增加。

　　了解这一点对我们预防乳腺癌复发转移和制定相关措施很有帮助，但是如何预防乳腺癌复发呢？

　　1、坚持定期复查是关键。乳腺癌手术后，需要定期复查，这样医生才能及时了解你的病情，一旦有复发的迹象，及时治疗。

　　2、调整生活习惯，避免诱发因素，合理饮食，避免抽烟喝酒，长期熬夜等。并在日常生活中定期进行适当的运动，防止乳腺癌复发。

　　3、增强身体免疫力保持心情愉快术后，如何预防乳腺癌复发？保持良好的心态，适当的运动可以增强身体的免疫力，预防乳腺癌的复发。