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日常生活中如何预防孩子感冒?
发布时间:导医网 2021-09-23 来源:导医网
  日常生活中如何预防孩子感冒?每个家长都想知道如何预防孩子感冒,因为孩子感冒是我们生活中常见的儿童疾病,孩子感冒的方式也会影响他们的健康成长。很多家长朋友都很担心,那么日常生活中如何预防孩子感冒呢?

  1.积极运动:睡觉就是多开窗,用冷水洗脸,早起户外呼吸新鲜空气,多参加户外活动和运动。

  2.增加营养:实现均衡饮食,增强免疫力。

  3.随时增减衣服:穿衣要随气温变化,避免过多或过少:尤其是冬季,注意保暖,早晚多穿,中午适当减少;同时要注意室温和室外温度的差异,避免进出房间时着凉。孩子爱运动,出汗后要及时换衣服。外出时也可以戴口罩,延长口鼻空气的加湿时间,防止冷空气直接进入呼吸道。

  4.注意卫生,避免诱发疾病:防止环境污染和被动吸烟。可以每周用醋蒸呼吸道20分钟,进行简单的消毒,增强呼吸道的免疫功能。

  5.避免交叉感染和病原体传播:与患者接触后洗手。如果病情严重,在托儿所、医院穿隔离衣,避免在家中接触健康人。这不仅保护了周围的人,还减少了患病儿童出现并发症的机会。

  在医院里,尽可能保持病房的通风和适当的温度。同时,及时对病人的床和空床进行清洁消毒。如果条件允许,可以用紫外线对病房和污染区域进行消毒。

  6.接种:从鼻腔吸入或滴注减毒病毒疫苗,可刺激鼻腔和上呼吸道黏膜产生分泌性IgA抗体,增强呼吸道防御能力,优于其他血清抗体。然而,目前用疫苗很难预防多种肠道病毒和鼻病毒。

  可见,生活中预防孩子感冒的方法有很多。希望大家都能明白,这些预防措施可以积极做好生活中的预防工作,合理膳食,多吃新鲜果蔬,拥有良好的生活环境,正确注射疫情。

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