男性如何保护好前列腺？前列腺是男性的重要器官，在男性中起着至关重要的作用。因此，男性应该照顾好自己的前列腺，尽量保护它免受伤害。对于前列腺炎的防治，药物治疗固然重要，但如果不与其他疗法相结合，很难取得良好的效果。因此，综合治疗在前列腺炎的治疗中尤为重要。下面是导医网小编为大家介绍的保护前列腺的几个要点。

　　男性如何保护好前列腺？以下三点很重要：

　　1.饮食调理应注意的问题。

　　除了蛋白质和有机物，前列腺液的主要成分还含有许多微量元素，如锌。因此，与含锌量高的药物相比，苹果汁更有利于前列腺健康，易于消化吸收。因此，医生建议慢性前列腺炎患者不妨多吃一些苹果或多喝苹果汁，这对前列腺保健和治疗前列腺炎有重要作用。

　　此外，前列腺炎患者禁止吃辛辣食物，因为这些食物会刺激男性前列腺，加重炎症。辛辣食物主要有洋葱、生蒜、辣椒等。有些慢性前列腺炎患者有吃辛辣食物的习惯，会导致病情突然加重。此外，香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质也会加重前列腺的充血和肿胀，建议戒烟。

　　2.日常锻炼是必不可少的。

　　积极参加健身运动可以延缓前列腺炎细胞的增殖，如散步、跑步、打网球、体操等。任何年龄的男性，每天运动，保持愉快的心情，对身体健康都大有裨益，尤其是对前列腺疾病的有效预防和治疗。

　　3.定期检查是关键。

　　前列腺保护的每一步都是“预防和预测”。想要达到这种状态，需要定期检查前列腺。前列腺的形状像一个倒置的栗子，位于膀胱颈下方，围绕着膀胱口和尿道的连接处，前列腺位于尿道上口。所以一旦前列腺出现问题，正常的排尿系统就会受到影响，导致排尿异常，比如尿频尿急。因此，医生建议，预防前列腺疾病和定期男性检查是关键。