新爸爸为什么产后会抑郁？大多数人只听说过妈妈患产后抑郁症，但你知道爸爸也患产后抑郁症吗？你觉得这是一件不可思议的事情吗？我们来看看父亲产后抑郁的原因。

　　首先，我父亲患有产后抑郁症。

　　1、作息时间、生活节奏改变，身体无法适应。宝宝一出生，新爸爸们就义不容辞地要照顾宝宝和新妈妈。新爸爸每天晚上都要被冲奶和换尿布打断几次，至少要等到宝宝半岁。在这个过程中，他们的身体正在接受测试。休息不足，睡眠不足，时间长了容易产生心烦意乱，筋疲力尽的感觉。

　　2、缺乏育儿经验和与妻子的沟通障碍。刚生完孩子的母亲，由于体内激素水平的变化和伤口的疼痛，往往会出现精神衰弱。如果他们的新爸爸粗心大意，很容易引起新妈妈的不满。久而久之，会对新爸爸的心理施加压力，面对宝宝时会莫名紧张焦虑。

　　3、厌倦了处理家庭成员之间的关系。现在都是独生子女，宝宝一来到这个世界，就会受到成千上万人的喜爱。两个父母经常在如何抚养孩子的问题上意见不一，甚至和婆媳打架，让新爸爸们手足无措。

　　4、夫妻亲密度降低，几乎没有二人世界。当新婚夫妇非常深情的时候，他们的世界是丰富多彩的。但有了孩子后，孩子就成了家庭的中心，新爸爸的生理和情感需求被忽视，甚至有些新妈妈拒绝与丈夫进行“亲密接触”。我的新爸爸心理落差很大，他很压抑很压抑。

　　5、社交和休闲活动完全停止。锻炼？没时间了。周末朋友聚会？不，我想带你去。爸爸，休闲活动完全停止了。长此以往，新爸爸们又累又沮丧，甚至认为宝宝的到来降低了他们的生活质量。回家对他们来说不再是一件令人着迷的事情，他们甚至避免回家。

　　6、事业还在奋斗期，经济压力很大。大多数新爸爸都在30岁左右，他们的职业生涯还处于争取成功的时期。宝宝的到来增加了很多开支，要加倍努力，多赚点“奶粉钱”。作为“家庭支柱”，内心的压力可想而知。

　　但是，不仅妈妈的产后抑郁会影响宝宝的成长，爸爸的产后抑郁也会影响宝宝的发育。

　　二、爸爸产后抑郁影响宝宝发育。

　　孩子出生后，要像关注母亲产后抑郁一样关注父亲产后抑郁。如果父亲感到沮丧，他们“负责任地”照顾孩子的能力就会受到影响。因此，父亲在孩子的早期发展和生活中起着非常重要的作用。如果父亲患有产后抑郁症，其影响似乎在男孩身上更为明显。新爸爸为什么产后会抑郁？答案已经在上面给出了。因此，为了宝宝和爸爸的健康，新妈妈应该避免产后抑郁。