上火迅速降火需要吃什么水果？很多人经常熬夜，不注意饮食，很容易上火。上火的时候不用担心吃火药。你可以先试试饮食疗法。吃水果还可以清热降火。上火的症状有很多，比如尿黄、嗓子疼、嘴巴疼。那么，什么水果可以在上火的时候快速降火呢？

　　荸荠是一种味甘的凉性食物，能有效清热，对痔疮患者有益，还能起到润肺的作用。菱角上火的时候可以多吃。西瓜在夏天很常见。它富含水分，具有利尿和通便的作用，可以缓解排便不畅和口腔疼痛的症状。

　　柚子味道酸甜，能有效抑制口腔溃疡。而且它的果肉可以降血糖，还可以和糖尿病一起吃。山竹性寒，也有清热降火的作用。有些水果可以用来降火，但它们很温和，可以控制轻微的疾病。一旦症状严重，就需要药物来治疗。

　　火龙果本身可以清热解毒，通便去火，所以上火后可以吃。柿子有止咳的作用，但最好不要多吃，要适量吃。此外，饮酒后不能食用，以免引起不良反应。水果中含有多种营养物质，既能降火，又能补充身体的营养。