北京如何预防儿童近视?北京眼科医院。现在我们可以看到刚六七岁的孩子就戴着近视眼镜，儿童近视一直是父母比较关心的话题，下面，我们来看下如何预防儿童近视?

　　1、注意用眼卫生：日常生活中一定要注意眼部卫生。看书还有写字的时候注意坐姿，书桌的高度也要是以，眼睛和书本的距离一定要保持在1尺左右的距离。

　　2、注意改掉用眼坏习惯：很多学生都习惯头趴在桌上或者歪着身子看书写字，甚至是躺在床上看，吃饭的时候看，在刺眼的阳光下看书等，那么一定要改掉这些坏习惯，还要定期检查视力，及时发现及时矫正，不要让视力的度数增加，配镜一定要去正规医院。一定要先验散瞳，在进行正规验光，只有这样，配到的眼镜才能治疗近视。

　　3、注意光线：阅读的时候一定要注意光线充足，但是也要注意不要过于刺眼，在台灯下看书要有灯罩，不要让眼睛直视光线，光一定要找在书上，避免照在手上或脸上，以免出现阴影而阻碍视线。

　　4、注意阅读时间：每天阅读是时间不要太长，四十多分钟就要休息一次，把眼睛闭上或者眺望远处，还要多做眼部按摩。避免看些字迹不清楚的书籍或者字迹太小的书籍。

　　北京如何预防儿童近视?北京眼科医院。此外导致儿童近视的原因有：遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。