北京玩手机对眼睛有哪些伤害?北京眼科医院。走在大马路上看，到处都是地头族，这样会对我们的眼睛有很大的危害?下边我们来看下有哪些危害?

　　意见一：“低头族”的眨眼频率变低，有可能引发干眼症

　　我们在盯着手机屏幕看的时候，通常都是“聚精会神”，眼睛一眨也不眨的。但其实眨眼是有作用的，正常情况下，我们眼球的表面有一层泪膜(液体薄膜)，起着润滑眼球的作用。但长时间不眨眼睛，容易导致泪液过度蒸发，眼睛得不到润滑之后就会变“干”。长此以往，很容易形成“干眼症”。

　　当你感觉到眼睛经常有疲倦感、异物感、灼热感或者眼睛发痒，眼睛畏光、对外界刺激很敏感、短暂视力模糊等情况，就需要引起警惕了，这些都可能是干眼症的症状。不过也有一种情况，当眼睛太干时反而会刺激泪腺分泌反射性泪液，而导致泪水过多。

　　对于干眼症，可不要以为只是眼睛干，如果不及时治疗还可能导致结膜红肿出血，甚至引起角膜受损，对视力造成影响。所以，北京希玛眼科提醒大家：手机虽好玩，可不要过于“贪恋”哟，如果出现干眼症状要及时找眼科医生检查治疗。

　　意见二：过度近距离用眼，易导致近视或近视度数加深

　　在使用手机时，我们的眼睛一般离手机屏幕比较近，长时间的近距离用眼会导致眼睛的睫状体得不到放松;或者有的人喜欢关了灯玩手机，在黑暗的环境下用眼容易导致视觉疲劳。久而久之，便会引起眼睛近视或者近视度数加深。

　　对于儿童来说，在正常情况下，刚出生时就是一个远视眼，而随着眼球不断发育，变成正视眼。如果因为玩手机而用眼过度，可能会更早出现近视，加上儿童还处于视力发育阶段，近视加深的速度也会比成人快。

　　我们知道，一旦发生近视是不可逆的，只能进行矫正。如果发展成了高度近视，还会对眼睛造成伤害，引发视网膜脱落等问题。所以，不管是儿童还是成人，平时使用手机的时候应当控制好时间和使用方式。比如不要关机玩手机，或者使用半小时手机，就让眼睛休息10分钟左右，避免因用眼过度而导致近视或者近视加深。

　　意见三：“累了倦了”还在玩手机，小心“中浆”

　　有些人明明身体已经很累，眼睛也开始“打架”了，还舍不得放下手机。但你是否知道，如果眼睛长时间受到电子屏幕的刺激加上身体过度劳累，又没有得到休息，很容易引起眼部血管供血不足。长时间下去，就很容易诱发“中心性视网膜炎”，也就是俗称的“中浆”。

　　北京玩手机对眼睛有哪些伤害?北京眼科医院。如果你的眼睛还非常健康，也不要抱着侥幸心理，一定要养成良好的生活习惯，少看电子产品!