高血压患者能不能喝酒?现在生活节奏加快,人们的饮食习惯也在改变,所以很多人都患上了三高。随着年龄的增长,你更容易患上各种心血管疾病,高血压就是其中之一。患高血压后需要注意的事情很多,饮食上也是如此。那么高血压患者能不能喝酒?
高血压患者最好不要饮酒,因为饮酒与高血压有关,饮酒后血压也会升高。饮酒过量也会导致中风死亡率,比不饮酒的患者高3倍。而且高血压患者喝酒会降低服用降压药的效果,所以高血压患者最好不要喝酒。
高血压患者也需要注意天气变化,因为寒冷会增加血压。气温变化时,记得多穿衣服保暖,尤其是四肢和头部。平时可以做适当的运动,适当的运动对身体有好处,不仅可以减轻体重,还可以扩张血管。但注意不要做剧烈运动,避免血压升高。
高血压患者平时要控制情绪。不良情绪对人的健康影响很大。高血压患者情绪波动后会出现一些不良症状,如心悸、乏力、耳鸣、头晕等。如果同时患有冠心病,患者也会出现心绞痛的症状,血压也会随之升高。因此,高血压患者控制情绪非常重要,要保持良好的情绪,少生气,不急躁。