很多白癜风患者都是一味的依赖治疗，对生活护理的重视程度远远不够，其实要知道正确的护理方法是能够使白癜风的治疗效果更为显著的：

　　1、合理饮食

　　白癜风的病情受饮食的影响还是蛮大的，比如像一些过于辛辣、生冷的食品都可能刺激皮肤导致白斑再次出现，所以患者朋友们生活中要做到饮食清淡。而酪氨酸、蛋白质、维生素A、B12以及叶酸、铜等营养、微量元素对皮肤非常有好处，有利于白癜风的治疗和预防，患者朋友们可以适当的多吃一些，如蛋类、奶类、动物肝脏、瘦肉等。

　　2、良好的生活习惯

　　生活习惯包括很多方面，作息是其中比较主要的一部分，早起是为了保持免疫系统的功能和体内内分泌的平衡，这都是有利于治疗和预防白癜风的，所以这一点患者朋友们生活中要做到。另外，如果你已经患上白癜风了，或者曾有过白癜风史，那么在今后的工作中要做到劳逸结合，切勿太过操劳而导致免疫力低下，诱发白癜风的再次复发。

　　3、适量的运动

　　在生活中患者朋友们也可以经常进行一些体育锻炼，这有利于皮肤的血液循环和代谢，对白癜风的治疗十分有利，不过运动需要要适量，同时运动的场所要选择环境比较好的，以免一些有毒物质对皮肤形成刺激，反而不利于白癜风的恢复。

　　温馨提示：在日常生活中，患者除了规范的治疗以外，一定要紧抓白癜风的护理，这样才能使白癜风尽快的复色。