随着白癜风的发展与研究的深入，发现白癜风的患病与患者自身的免疫有着一定关系的。那么，提高患者免疫力就相当于对病情的恢复起了很大的帮助作用。那么，我们应该怎样提高患者免疫力呢?下面就由西安远大白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

　　1、养成好的饮食习惯

　　中医认为病从口入，饮食问题是增强免疫力的关键，对于特别爱吃的白癜风朋友，可以多吃一些素菜，比如蘑菇，白菜，芹菜等。

　　如果有些白癜风患者特别喜欢吃肉，那么动物的肝脏就最好不过了。它不仅可以补充我们体内的微量元素，还能促进我们人体内抗体的产生，对于已经遭到损坏的免疫系统，它还可以进行修复，增强我们的免疫功能。

　　2、适量的运动

　　经常锻炼，增加运动量，是提高我们身体免疫力的第二大法宝，生命在于运动，经常运动锻炼才能延长我们的寿命，提高我们身体的免疫功能，增强我们的体质。白白们可以跑跑步，打打球，爬爬山，等多种休闲的娱乐活动。

　　3、保持好的心情

　　给自己一个快乐的理由心情是营养身体的关键，没有一个好心情，你就不想活动，给自己一个快乐的理由，当我们不开心时，或者感到抑郁，可以找同伴交流，也可以自我调节，心无疾，则体无病。

　　4、保证充足的高质量的睡眠

　　对于我们来说，每天充足的睡眠是必要的，但同时也要确保高质量的睡眠。睡眠不仅能帮助恢复体力和精神，还能促进人体激素的分泌，修复和恢复人体免疫系统，从而使人体免疫系统正常工作。如果长时间睡眠不足，激素水平和生理节奏出现失衡，从而导致免疫功能下降，增加诱发白癜风的可能。

　　温馨提示：白癜风疾病的治疗不是一蹴而就的事，这是一种慢性皮肤疾病，治疗的周期比较长，患者在治疗时要有耐心，坚持医治，另外，白癜风疾病是具有一定复发性的，对于白癜风疾病，患者一定要注意做好巩固治疗，在表面白斑消失后，应继续治疗，使白斑下的黑色素恢复完全，以使白斑真正恢复健康，摆脱白癜风的困扰。