成都男人早泄怎么办?早泄是男性朋友不愿提及的疾病，其实现代医学对于早泄还没有一个足够准确的定义，一般来说早泄会涉及到三个共同的因素，包括射精潜伏期短、射精控制能力差、性满足度低，如果出现了这些问题，基本可以断定为早泄情况了。早泄严重影响者夫妻间的生活和谐，为了维护家庭关系，男性出现早泄情况最好到成都当地的正规医院进行治疗为佳。

　　那么成都男人早泄怎么办呢?我们可以从饮食、护理和预防三方面着手应对。

　　一、饮食：早泄患者应多吃温肾壮阳或滋补肾阴的食物，如韭菜、山药、牛羊肉、猪腰子、海产品等。平时多进行身体锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。

　　二、护理：

　　建议在医师指导下开展运动，循序渐进，并长期坚持。

　　注意药物用量，严格遵医嘱服用，如出现病情变化，及时去医院就诊。

　　三、预防：

　　坚持体育锻炼、避免进食过多刺激性食物。

　　平时注意个人卫生，避免前列腺炎的发生。体检时发现甲状腺或盆腔疾病时，应及早就医，可避免疾病进一步发展。

　　及时宣泄自己的情绪，不要长期压抑，使自己产生过大压力。

　　成都男人早泄怎么办?以上就是关于早泄问题的相关内容，大家可以用来当做参考，及时和伴侣沟通也是自我治疗早泄的方法之一，平时生活要注意作息规律，少抽烟、少喝酒很重要。成都当地的朋友，要选择正规的男科医院进行就诊，相信您的病情会很快得到改善。