成都阳痿能预防吗?阳痿会导致男人性功能低下，甚至无法进行正常的性生活，对男性的大家是非常大的，随着现代工作压力的增大，阳痿已经不再是老年人的专属了，很多年轻人也早早患上了阳痿，无法与妻子进行正常的性生活，令男性的心理打击非常大，其实想要告别阳痿，可以在生活方面多多注意，小编给大家总结了几点预防阳痿的方法。

　　1、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　2、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、谨慎用药

　　中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　成都阳痿能预防吗?以上就是阳痿预防的相关回答，希望能对大家有所帮助，也让大家对阳痿这种情况有所了解。尤其是上班族，不要给自己施加太大的工作压力，也不要长期熬夜，这样会对肾功能产生一定的损害，从而出现阳痿的情况。建议男性日常要保持规律的作息，少抽烟、少喝酒，最后祝大家都能身体健康。