北京假性近视应该注意什么?近视情况是很常见的病症，其中近视也分为真性近视和假性近视，与真性近视不同的是，假性近视注意调养是可以恢复的，如果得不到及时的休息和治疗，最后很可能演变为真性近视。那么北京假性近视应该注意什么呢，怎样才能恢复视力呢?

　　1、养成良好的饮食习惯，尤其是青少年更要注意，不要挑食，以免导致营养结构失衡，从而影响视力，日常的话，可以多吃一些含有胡萝卜素以及新锌类的食物，可以增强眼部的抵抗力以及调理作用。

　　2、在看书的时候，主要灯光的亮度，不要太暗也不要太亮，也不能躺着趴着看书，选择书本的时候，不要选择那些字体太小的，此外，像走路坐车的时候也不要看书，这些对眼睛的伤害都是很大的。

　　3、不管是观看书籍还是电子屏幕，都要避免长时间使用眼睛，还要注意距离，当使用时间超过一个小时的时候，最好休息一下，可以做做眼保健操、闭目养神或者眺望远方看看一些绿色的植物。

　　4、不要用手去揉眼睛，因为手术的话，细菌是很多的，容易引起不必要的感染。

　　5、定期到医院去做关于视力的检查，积极配合医生，如果确实是假性近视的话，只要好好的进行护理，是可以恢复正常视力的。

　　以上就是假性近视需要注意的事项，只要保证用眼健康和用眼卫生，视力是可以恢复的。值得注意的是，假性近视一般发生在青少年身上比较多见，平时学习的时候尽量保持正确的读写姿势，周围的光线环境也要明亮才行，还有就是不要长时间玩电子产品，这样会造成眼疲劳的情况。