由于白癜风对患者的皮肤损害是很严重的，但是白癜风患者如果做好自我保护措施，这样是可以有效的预防白癜风的，那么，要从哪些方面来避免白癜风的复发呢?下面就由西安远大白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

　　1、避免接触对疾病不利物质

　　白癜风病会随病情的变化而改变，或随病情的恶化而扩散，或随病情的改善而消失，也会随病情的复发而复发。而白癜风复发是受到了某种刺激，尤其是我们生活中的不利物质是刺激白斑扩散的重要原因，所以患者要远离，要避免接触刺激化学物质，像是一个日常生活中常见的化肥、农药、油漆等等，外出要做好防晒工作，其中面部白癜风患者应该可以尽量避免使用化妆品公司或者遮盖品，防止刺激到白斑造成白斑扩散。

　　2、要注意日常饮食的合理

　　白癜风疾病的复发的问题不仅仅是使用正规的的治疗方案来解决白癜风的复发的问题，我们必须深入疾病的根源，例如，如果它是饮食，应该注意合理的日常饮食。合理的饮食不但能够提供帮助患者进行补充营养，还能够加速白癜风的治疗，因此对于患者具有一定要在生活中多食用一些问题有利于自身健康的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆等等。

　　3、要保持心态的端正

　　白癜风复发的原因以及众多，只是我们大家都不在意，其中比较容易被人忽视的就有心理问题原因，可要知道白癜风患者的治疗心态也很大的影响了病情恢复，心态的不端正，情绪的剧烈起伏是导致白癜风患者复发的一大重要原因，因此对于白癜风患者一般来说，一定要保持一个健康积极的心态，这样就能实现有效的控制白癜风的复发，若是患者在日常生活中出现了一些负面情绪，那么千万不能独自承受，可以通过使用一些科学有效的方式方法进行排解，比如可与家人、朋友或者医生进行沟通。

　　温馨提示： 即使白癜风病复发，也不能盲目抱怨，此时应积极采取控制治疗措施，遏制病情恶化进一步发展，在治疗复发性白癜风时切不可盲目，或应及时到专业医院治疗白癜风，以加快疾病的恢复速度，减少复发机会。