如今我国年轻人患上胃肿瘤的几率越来越大了，胃肿瘤也越来越呈现年轻化了。中山治疗胃肿瘤哪家医院好，中山胃肿瘤医院线上挂号，应该怎么挂？可以在这个平台挂肿瘤医生的号。胃肿瘤的发生与我们的饮食习惯是息息相关的，在现实生活中有不少不良习惯都会损害到人体的肠胃，进而引起胃肿瘤，希望大家一定要多多警惕。

　　胃肿瘤有哪些常见诱因？

　　1、过度抽烟喝酒

　　抽烟喝酒是生活中很多人都会有的不良习惯，很多人即使知道抽烟喝酒对身体有影响，但却还是保持着这样的坏习惯。抽烟喝酒会严重刺激胃粘膜引起粘膜下血管收缩和痉挛，很容易形成胃溃疡，长期下来会增大患上胃肿瘤的风险，所以建议大家一定要及时戒掉这两个不良习惯。

　　2、喜欢吃烟熏食物

　　生活中有不少人喜欢吃烟熏食物，比如说腊肉腊肠等这些食物虽然非常美味，但其中含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种高度致癌物，会直接诱发癌症，建议大家平常最好少吃。

　　3、生活不规律

　　如今人们的生活节奏越来越快，很多人为了工作或学习，就会养成不良的生活习惯，比如一日三餐不定时不规律的吃，尤其是一些上班族，平常为了赶时间连早餐都不吃。这些坏习惯都会对肠胃不好，再加上工作或学习压力大，就很容易诱发胃部疾病，以致增加胃肿瘤的发生率。

　　4、经常空腹吃酸性水果

　　大家都知道吃水果对身体有一定好处，但是经常空腹吃酸性水果就会使胃内压力升高，引起胀痛，产生胃胀胃痛的不适的消化道反应，对身体有一定的不利影响。

　　如何预防胃肿瘤？

　　1、多吃易消化的食物

　　如果身体的肠胃功能本来就不好，却还是吃一些难以消化的食物，那么就会加重消化不良的反应，未损害到肠胃健康。所以为了保护肠胃健康，平常要多吃一些易消化的食物。

　　2、选择天然新鲜的食物

　　我们平常选择食物时最好不要吃加工类食物，可以多吃一些天然新鲜的食物，能够保证饮食的安全，也对健康有好处。

　　胃肿瘤对身体健康来说是非常大的损害，所以建议大家平常要做好预防工作。同时也要知道肠胃健康与我们的饮食习惯是息息相关的，只有保持了良好的饮食习惯，才能避免病从口入，才能让我们的身体更加健康。

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