肇庆治疗肺肿瘤哪家医院好，肇庆肺肿瘤医院线上挂号，应该怎么挂？可以在这个平台挂肿瘤医生的号。现在肺肿瘤的发生率越来越高且年轻化，除了和遗传有关外，也可能和生活习惯、大量吸烟和情绪有关。若想远离肺肿瘤，需远离以下4款食物。

　　哪些食物会增加患上肺肿瘤风险？

　　1、罐头

　　不管是儿童还是老年人都钟爱于罐头，方便又好吃。罐头的保质期一般在1~3年，主要是防腐剂在其中起着至关重要作用。虽然罐头中含有的亚硝基化合物含量少，但是由胺类、硝酸盐和亚硝酸盐合成的，会增加患上肺肿瘤风险。此外也不能吃加工肉类、咸菜、酸菜、腌制品和不新鲜的食物。

　　2、烟

　　大家都知道吸烟有害健康，虽然吸烟并不是引起肺肿瘤的唯一因素，但吸烟时间越长，抽烟量越多，患上肺肿瘤的风险越高。因此必须戒烟，远离二手烟环境。

　　3、臭豆腐

　　很多人都无法拒绝臭豆腐的美味，但臭豆腐发酵过程中容易受到微生物污染，尤其是路边摊臭豆腐。臭豆腐中含有硫化氢和挥发性盐基氮，不利于身体健康。

　　4、烤肉烤鱼

　　现在人们的生活水平质量提高，鱼和肉已经是日常食材必不可少的，很多人钟爱于烧烤、烤肉烤鱼或火锅，确实能提高食欲。但高蛋白质食物通过高温加热后，可产生苯并芘杂环胺类物质，属于一级致癌物质，易引起肺肿瘤和肝癌。另外烧烤时所产生的油烟，吸入体内也会影响肺部健康。

　　如何预防肺肿瘤？

　　远离烟草，40岁以上、长期吸烟、有肺肿瘤家族遗传史和职业暴露史等高危人群需每年做一次肺肿瘤筛查，减少室内外空气污染，家庭装修后需保持通风换气。平时多参加体育锻炼，如快步走、慢跑或游泳等，能提高心肺功能，增强肺部抵抗力。肺部是表达忧愁和悲伤的主要器官，情绪波动过大会伤害肺脏，因此需保持乐观情绪，注重养肺气。

　　生活中需加强营养摄入，多吃含碳水化合物和蛋白质食物，如鱼虾类蛋类，奶类、各种蔬菜和新鲜水果。多吃具有清肺功效的胡萝卜木耳、蜂蜜或梨子，能达到生津止咳和清热止咳效果。远离高污染环境，工作时带上防护工具。适当做有氧运动，不要去人多且脏乱的环境，不能滥用市场上的补品。每天需补充足够水分摄入，能让肺部得到滋润。房间内经常开窗通气，每天早晚选择空气清新的地方主动咳嗽，能清除呼吸道和肺部污染物，减少对肺部带来的伤害。

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